ช่องของ erxiao_jiejie

วิดีโอ

2:59
【พื้นฐานการเต้น•ด้านสมรรถภาพทางกาย】เนื้อหาการฝึกตามฉบับเต็มสามนาทีสำหรับแขน
0 วิว
5:30
[ชุดเต้นแจ๊ส: ชุดชั้นใน] สอนวิธีเลือกเสื้อชั้นในให้เหมาะสม | เสื้อชั้นในแนะนำสำหรับใส่ในชีวิตประจำวั
20 วิว
1:05
[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐานและสัมผัสการเต้น] การสอนการผสมผสานสัมผัสการเต้นแจ๊ส (ตอนที่ 2)
2 วิว
0:24
Blackpink – Pinkvenom Cover | อย่าพลาด!
2 วิว
2:17
[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน•การประสานงาน] การฝึกการประสานงานและการประสานแขนส่วนที่สองมาถึงแล้ว!
2 วิว
1:24
[ทักษะการเต้นแจ๊สขั้นพื้นฐาน • องค์ประกอบ] สะบัดผมสุดเร้าใจ | Gentle Power
1 วิว
4:02
ใส่ชุดอะไรไปเต้นรำ | คอลเลคชั่นกางเกงสุดเก๋ที่ราคาไม่แพงและใช้งานได้หลากหลายของครูสอนเต้นแจ๊ส | ตอนท
2 วิว
2:41
การผสมผสานองค์ประกอบสะโพก | การสอนเต้นแจ๊สเบื้องต้น | รวมบทช่วยสอนโดยละเอียด
3 วิว
6:41
[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน • การผสมผสาน] การฝึกเต้นแจ๊สขั้นพื้นฐาน (6 นาที)
1 วิว
1:04
[ทักษะการเต้นพื้นฐาน • ความฟิตของร่างกาย] ร่างกายส่วนล่างของคุณไม่มั่นคงใช่หรือไม่? ฝึกฝนสิ่งนี้เพื่
0 วิว
0:22
อวดพุง | กี่ครั้งแล้วที่จะมีหุ่นแบบนี้ในชีวิต | อ้วนขึ้นนะ | แต่ก็มีความสุข
11 วิว
1:06
พื้นฐานการเต้นแจ๊ส | การเคลื่อนไหวพื้นฐานทั่วไป | พุงใหญ่แสดงว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ไม่ใช่อ้วน
2 วิว
0:58
[ทักษะและการประสานงานการเต้นขั้นพื้นฐาน] ประสานงานมือและเท้าไม่ดี? ฝึกดูสิ!
2 วิว
3:02
[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน • การยืดกล้ามเนื้อ] ฝึกยืดกล้ามเนื้อแบบคงที่ครบชุด 4 นาทีตามการฝึก
2 วิว
0:38
[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน•ความฟิตทางกาย] คุณเต้นแบบอ่อนแรงหรือเปล่า? ฝึกซ้อมแกนกลาง!
1 วิว
2:48
[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน • สะโพก] พัฒนาการของสะโพก | ฝึกซ้อมกับบทเพลงที่สมบูรณ์
1 วิว
0:40
[ทักษะการเต้นแจ๊สขั้นพื้นฐาน • องค์ประกอบ] วันนี้พี่สาวจะมาสอนฝึก Hip Roll + Footwork (ตอนที่ 2) ค่ะ
2 วิว
1:08
[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน•โบกมือ] ไม่รู้ว่าจะโบกมือไปข้างหน้าและข้างหลังยังไงเหรอ? หรือทำไม่ดีเอง? ต้
0 วิว
2:11
[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน•ศีรษะ] ศีรษะของคุณไม่ยืดหยุ่นเวลาเต้นหรือเปล่า? ฝึกหน่อยนะ~
1 วิว
1:46
[ทักษะการเต้นพื้นฐานและสเต็ปการเต้น] แจ๊สแดนซ์ ฮิปฮอป สอนสเต็ปพื้นฐานสากล
5 วิว