0ติดตามแล้ว
0แฟนคลับ
0ไลก์
อยากวิ่งเร็วขึ้นไหม? ตามมาฝึกเสริมความแข็งแรงของข้อเข่ากันเลย
2 วิว
เพื่อนสนิทของคุณ ยังอยู่ข้างๆ คุณอยู่ไหม?
1 วิว
คุณจะสูงได้มากแค่ไหน? ทำอย่างไรจึงจะยังคงเติบโตความสูงต่อไป!
สามลักษณะที่ยังสามารถสูงขึ้นได้อีก
0 วิว
วิ่งอินเทอร์วอลจนทนไม่ไหวเลย!
แก้ไขหลักการสำคัญ พิชิตการทดสอบสมรรถภาพทางกาย
นักกีฬาจากมหาวิทยาลัยพลศึกษาปักกิ่งรับโจทย์สุ่ม ถูกขอให้แจกรองเท้า แต่ปากกล้าที่สุดในร่างกาย
3 วิว
ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับส่วนสูงและอายุกระดูกอยู่ที่นี่!
วิ่งทดสอบสมรรถภาพทางกาย 800/1000 เมตร แค่คิดก็ไม่อยากวิ่งต่อแล้ว! นี่คือ “จุดสุดขีด” ซึ่งเป็นปฏิกิริ
3 แบบฝึกเฉพาะเจาะจงให้เด็กทุกคนวิ่งเป็น
สามสาเหตุที่ทำให้คุณวิ่ง 800 และ 1,000 เมตรในการสอบเข้ามัธยมปลายไม่ไหว? หากอยากพัฒนา ต้องฝึกพื้นฐานใ
พอสอบพละได้ 800/1000 ก็วิ่งรอบเดียวเหนื่อยจนหมดแรง…
สอบพลศึกษาให้ได้คะแนนเต็มง่ายนิดเดียว
การฝึกเฉพาะจุดสำหรับปัญหาการเสียคะแนนในวิ่ง 800 เมตรและ 1000 เมตร | เคล็ดลับการทดสอบสมรรถภาพทางกาย
ที่สอบพลศึกษาไม่ได้เต็มคะแนนก็เพราะคุณฝึกผิดวิธีนั่นแหละ
แผนฝึกซ้อมเต็มคะแนนวิชาพลศึกษา 800 เมตร/1000 เมตร
3 ท่าฝึกเฉพาะตัวช่วยให้คุณวิ่งได้มั่นคงและเร็วขึ้น
ความสูงของลูกจะถึงแค่ไหน ขึ้นอยู่กับความยาวของช่วงขาเป็นหลัก
ทีมห้าคนร่วมกันท้าทายสถิติโลกวิ่ง 10,000 เมตรอีกครั้ง!
มาราธอนอู่ฮั่น | ทั้งวันในมุมมองสูง 1.98 เมตร
ขออภัย, ไม่พบรายการอนิเมะจากการค้นหา
1:43
2:33
1:33
