0ติดตามแล้ว
1แฟนคลับ
1ไลก์
สี่ชุดท่าเต้นหมุนที่ต้องฝึก｜เสริมทักษะการหมุน
0 วิว
ท่าเต้นและวิ่งในบัลเลต์ | วิเคราะห์และการสอน
การฝึกเสริมบัลเล่ต์ | การฝึกความแข็งแรงข้อเท้า
คอมโบที่ต้องฝึกฝนสำหรับการเปิดออกด้านนอกของบัลเล่ต์ | หัวข้อสำคัญของบัลเล่ต์ "การเปิดออกด้านนอก"
ความท้าทายการสั่นไหวของรถ
1 วิว
การฝึกเสริมบัลเล่ต์ | การฝึกความแข็งแรงของสะโพกและส้นเท้า
มินิ vlog | วันแรกกลับมาทำงาน~
ท่าบริหารเสริมหน้าอกและเอว | เปิดไหล่และเสริมแผ่นหลังให้สวยงาม
2 วิว
เสริมสร้างรากสะโพกด้านหลัง | การฝึกเสริมเพื่อควบคุมขาหลัง
มาเต้นกันเถอะ~
286 วิว
การฝึกเสริมการกระโดดครั้งใหญ่ | เพิ่มพลังการระเบิดของขา
3 วิว
การฝึกกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง | มีเส้นหลังที่มีเสน่ห์
ขออภัย, ไม่พบรายการอนิเมะจากการค้นหา
ไม่มีเนื้อหาเพิ่มเติม
1:52
0:35
1:05
0:52
