0ติดตามแล้ว
0แฟนคลับ
0ไลก์
ฉันลดไป 5 กิโลใน 30 วัน ฉันทำอะไรถูกบ้างนะ
0 วิว
วิธีลดไขมันในชีวิตประจำวัน
เกิดใหม่อีกครั้งก่อนวันสิ้นโลกอันแสนหนาวเหน็บ ฉันต้องเอาชีวิตรอด...
2 วิว
หลังจากทานอาหารลดไขมันมื้อนี้แล้ว ปากและกระเพาะของฉันก็อยู่ในสภาพดีตลอดทั้งคืน
1 วิว
ท้าให้กินแต่แตงกวาหนึ่งวัน
ท้าให้กินแต่มะเขือยาวหนึ่งวัน ปากอิ่มมาก
กินอะไรหลังออกกำลังกายให้ได้ผลดีกว่าในการลดไขมัน วิธีเสริมอาหารหลังออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
หากอาหารลดไขมันไม่อร่อยควรทำอย่างไร
3 มื้อต่อวันแบบไร้แคลอรี่ แฮมเบอร์เกอร์ไส้ไก่ทอดแนะนำในช่วงลดไขมัน
ท้าให้กินแต่แครอทวันละนิด ปากก็อับอีกแล้ว
สาเหตุที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จอยู่เสมอคือ
ปั่นจักรยานวันเกิดช่วงลดน้ำหนักต้องทำอย่างไร
"เจอกันปีหน้า" ทำลายการป้องกันของฉัน
ท้ากินซาลาเปานึ่งวันละ 2.0
ความท้าทาย: กินแต่สะระแหน่เป็นเวลาหนึ่งวัน
วันแรกของการลดไขมัน ท้าให้กินแต่เครื่องปรุงรสหนึ่งวัน
ท้าให้กิน Houttuynia cordata เพียงวันละ 1 ครั้ง
ทำอย่างไรเมื่ออาหารลดไขมันของคุณไม่อร่อย? แค่ก้าวเดียวก็อร่อยขึ้นทันที
ท้าทายตัวเองให้ออกไปหาอาหารกลางแจ้งและกินทุกอย่างที่คุณเจอ
ความแตกต่างระหว่างคนอ้วนกับคนผอม สาเหตุที่ลดน้ำหนักไม่ได้
ขออภัย, ไม่พบรายการอนิเมะจากการค้นหา
0:29
1:12
0:46
0:30
0:18
1:24
