0ติดตามแล้ว
0แฟนคลับ
0ไลก์
น่าเสียดายตู้เย็นใหญ่ของฉัน
0 วิว
เพื่อนเอ๋ย เธอไม่ต้องใส่เสื้อผ้าพวกนี้หรอก เธอต้องออกกำลังกายให้ถูกวิธีนะ
คุณกำลังฝึกขาของคุณอย่างถูกต้องหรือไม่?
นี่มันไม่ดีเลยนะ แขนที่ดูดีเขาฝึกกันแบบนี้
คุณควรฝึกไหล่ของคุณจริงๆ
ท่าบริหารไหล่ด้วยดัมเบล 4 ท่า
3 วิว
กล้ามเนื้อส่วนไหนที่น่าดึงดูดที่สุดในผู้ชาย?
1 วิว
คุณยังคงวิ่งเพื่อลดไขมันอยู่หรือเปล่า?
อย่าใส่แบบนี้ ลองบริหารไหล่แบบนี้ดู
อย่าเอาสิ่งนี้ไปติดที่กล้ามเนื้อลูกหนูของคุณ มันจะดีกว่ามากถ้าฝึกแบบนี้
หากคุณต้องการซิกแพค
10 วิว
ขออภัย, ไม่พบรายการอนิเมะจากการค้นหา
ไม่มีเนื้อหาเพิ่มเติม
0:55
0:32
2:27
1:18
0:39
