0ติดตามแล้ว
0แฟนคลับ
0ไลก์
สองท่าฝึกแยกแนวนอน
0 วิว
สะโพกเจ็บต้องทำอย่างไร? 2 วิธีรักษา
ท่า Vertical Split และ Hip Lift ทำอย่างไร? ครูจินจะมาสอน
คุณรู้สึกไม่มั่นคงขณะเต้นหรือไม่? การฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณลืมจุดนี้ไปหรือไม่
1 วิว
การฝึกพลังระเบิด เวอร์ชันเต็ม
2 วิว
ฝึกหลังเท้าให้มีประสิทธิภาพต้องทำอย่างไร? โปรดใส่ใจกับข้อกำหนดหลักที่ครูเน้นย้ำ
ฝึกหลังเท้าไม่ได้เหรอ? แล้วกดออกเลย #ทักษะการเต้นเบื้องต้น
การก้มตัวมีความเสี่ยง โปรดจำจุดเหล่านี้ไว้
เต้นไม่มั่นคงเหรอ? การฝึกฝนแกนกลางนั้นสำคัญ แต่คุณลืมประเด็นนี้ไปหรือไม่? -
ก้าวหนึ่งก้าวแล้วพลิกกลับ! - - เข้าร่วมการประชุมในไม่กี่วินาทีโดยไม่มีความรู้พื้นฐาน!
ขออภัย, ไม่พบรายการอนิเมะจากการค้นหา
ไม่มีเนื้อหาเพิ่มเติม
1:19
1:24
3:01
