ช่องของ KAFitBodTV - BiliBili

Be Active

วิดีโอ

0:16
p
4 วิว
1:23
shoulder workout
3 วิว
0:57
Leg press 3 set 8 reps
0 วิว
0:50
barbell bench press 3 sets 4 reps
1 วิว
0:59
tricep pushdown 3 set 4 reps
1 วิว
0:47
deadlift 3 sets 5 reps
2 วิว
0:59
barbell shoulder press 3 sets 4 reps
2 วิว
0:59
Barbell squat 3 sets 4 reps
1 วิว
0:40
Wrist curl
5 วิว
0:37
Pronated curl
0 วิว
0:40
Hammer curl
1 วิว
0:36
Bicep curl
1 วิว
0:36
Peck deck fly
243 วิว
0:37
Cable fly
1 วิว
0:23
Dumbbell inclined chess press
3 วิว
0:37
Bench press
1 วิว
0:35
Reverse wrist curl
1 วิว
0:44
Rope pushdown
0 วิว
0:53
tricep extension
4 วิว
0:47
Tricep pushdown
0 วิว