0ติดตามแล้ว
2แฟนคลับ
0ไลก์
เมื่อคุณเรียนรู้ท่านี้แล้ว คุณจะสามารถเต้นตามความรู้สึกได้!
0 วิว
[เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] ทักษะพื้นฐานประจำวันนี้มารวมกันแล้ว!
1 วิว
【เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น】พื้นฐานคือสิ่งสำคัญ พัฒนาทักษะพื้นฐานของคุณต่อไป! bgm: สาวสุดเพี
[เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] เรียนรู้การผสมผสานนี้แล้วทักษะการเต้นของคุณจะพัฒนาขึ้นอย่างมาก!
[ฝึกตามเพลง] วันนี้เป็นวิดีโอฝึกต่อยอดค่ะ เด็กๆ เก่งๆ ดูวิดีโอเก่าๆ ของฉันแล้วได้เรียนรู้ท่าเหล่านี้
[เพลงหนึ่งเพลงที่ต้องฝึก] ตามนากามูระ อิจิโยะไปฝึกท่าบริหารแกนกลางลำตัว! ขยายเวลาฝึกแล้วนะที่รัก สู้
[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่ต้น] ช่วงนี้กินเยอะเกินไป น้ำหนักขึ้นด้วย แต่ชุดนี้ทำให้ผอมลงเยอะเลย! ชอบมากเลย
[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] นานมากแล้วที่ไม่ได้อัปเดตพื้นฐาน วันนี้มาฝึกเต้นจังหวะและประสานเสียงก
[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] ฝึกร่างกายกัน! วันนี้มาฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวกัน!
【เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น】เรียนรู้ท่าเต้นนี้ บิดตามต้องการ สอนการใช้คลื่น
[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] คุณต้องฝึกฝนชุดการฝึกควบคุมชุดนี้ให้ได้! วันละ 3 เซ็ต คุณจะเห็นความก้
[เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] มาฝึกท่าไหล่ควบคู่กันวันนี้เพื่อพัฒนาทักษะการเต้นของคุณอย่างรวด
【เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น】กลับมาแล้ว!!! ช่วงนี้ 555 ยุ่งมาก! ยังคงเป็นพื้นฐาน ฝึกให้ครบ! กฎเก่าๆ
16 วิว
[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่ต้น] มาฝึกแขนกันหน่อยวันนี้! ตามปกติแล้ว ช่วงพักครึ่งจะเป็นการเบรกแบบสโลว์โมชั่
[ออกกำลังกาย] การออกกำลังกายสุดระเบิดที่สามารถทำได้ที่บ้าน! ใครฝึกก็รู้ว่ามันเหนื่อยแค่ไหน~
[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่ต้น] มาสอนคุณเต้นให้สุดเหวี่ยงในเพลงเดียวกันเถอะ! ลองดูสิว่าคุณสามารถเต้นตามกลุ
[เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] เพลงที่ท้าทายความฟิตของร่างกายคุณ!
ฉันจะบันทึกการเปลี่ยนแปลงในช่วงสี่ปีที่ฉันเต้นแจ๊สด้วย! ฉันไม่ได้มีพรสวรรค์ด้านนี้มาแต่กำเนิด แต่ฉัน
【เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น】ฉันชอบเพลงนี้มาก! เรียนรู้ทั้งหมด! #ความฝันแห่งการแข่งขัน #เอเอส
[เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] ชุดการออกกำลังกายนี้จะช่วยกระตุ้นแกนกลางร่างกายของคุณ! มาต่อสู้
ขออภัย, ไม่พบรายการอนิเมะจากการค้นหา
1:36![[เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] ทักษะพื้นฐานประจำวันนี้มารวมกันแล้ว!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/751e24b70b56ea9b4575d41565413cc5.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] เรียนรู้การผสมผสานนี้แล้วทักษะการเต้นของคุณจะพัฒนาขึ้นอย่างมาก!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/c22763ee69491f5b115d887346502440.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[ฝึกตามเพลง] วันนี้เป็นวิดีโอฝึกต่อยอดค่ะ เด็กๆ เก่งๆ ดูวิดีโอเก่าๆ ของฉันแล้วได้เรียนรู้ท่าเหล่านี้](https://pic.bstarstatic.com/ugc/c66f8d16f3545c61dc6442f76277d4aa.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[เพลงหนึ่งเพลงที่ต้องฝึก] ตามนากามูระ อิจิโยะไปฝึกท่าบริหารแกนกลางลำตัว! ขยายเวลาฝึกแล้วนะที่รัก สู้](https://pic.bstarstatic.com/ugc/f6aa5494ac37475f91978635d8a0e137.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่ต้น] ช่วงนี้กินเยอะเกินไป น้ำหนักขึ้นด้วย แต่ชุดนี้ทำให้ผอมลงเยอะเลย! ชอบมากเลย](https://pic.bstarstatic.com/ugc/5eca2a7a1abff55eb181e9d2a7bf4e1e.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] นานมากแล้วที่ไม่ได้อัปเดตพื้นฐาน วันนี้มาฝึกเต้นจังหวะและประสานเสียงก](https://pic.bstarstatic.com/ugc/d198f63b6f8da17444244d1227502fb1.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] ฝึกร่างกายกัน! วันนี้มาฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวกัน!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8b0fa328f39ae224d0956cf570ab7c5d.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] คุณต้องฝึกฝนชุดการฝึกควบคุมชุดนี้ให้ได้! วันละ 3 เซ็ต คุณจะเห็นความก้](https://pic.bstarstatic.com/ugc/7f64b06959d3e83bc93527a4bf2c4e20.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] มาฝึกท่าไหล่ควบคู่กันวันนี้เพื่อพัฒนาทักษะการเต้นของคุณอย่างรวด](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8636709e470f36448d63bc0ccc47451e.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่ต้น] มาฝึกแขนกันหน่อยวันนี้! ตามปกติแล้ว ช่วงพักครึ่งจะเป็นการเบรกแบบสโลว์โมชั่](https://pic.bstarstatic.com/ugc/a8d14e84aa7155e1c133e4b4343b14dc.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[ออกกำลังกาย] การออกกำลังกายสุดระเบิดที่สามารถทำได้ที่บ้าน! ใครฝึกก็รู้ว่ามันเหนื่อยแค่ไหน~](https://pic.bstarstatic.com/ugc/6c61e9fc53b9cdfc38fe31e5c2b0db59.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[เรียนเต้นแจ๊สตั้งแต่ต้น] มาสอนคุณเต้นให้สุดเหวี่ยงในเพลงเดียวกันเถอะ! ลองดูสิว่าคุณสามารถเต้นตามกลุ](https://pic.bstarstatic.com/ugc/1b239cf237285f69f162c377f992d622.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] เพลงที่ท้าทายความฟิตของร่างกายคุณ!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/b671cbe38898df6f4887e898153c9b63.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[เรียนรู้การเต้นแจ๊สตั้งแต่เริ่มต้น] ชุดการออกกำลังกายนี้จะช่วยกระตุ้นแกนกลางร่างกายของคุณ! มาต่อสู้](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8aa6f05e5adbd4dd33bffad5c665a30f.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)