0 Tontonan Premium3 hari yang lalu
Happy
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末梢练习 | 想进步!最容易忽略的细节!!!
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资深舞者的扒舞技巧分享→以pink venom为例|全舞种通用
协调练习 | 试试你能跟到第几层?叠加协调了来了!脚不灵活胯不会动的快练!
【原地跪转】请收下我的膝盖,神仙技巧!不需要软度\三秒开范儿\即学即会~
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通知:我要擦边一下~
身体控制练习 | 终于知道“干净”的动作怎么练了!body control很重要!跳舞人怎么能控制不了自己的身体!基本功练起来
第2天|七种胯部基本功+组合|爵士
【&TEAM / 4K】 ‘Scent of you’ Dance Practice
Rolling练习 | 别让我收藏夹吃灰练起来!!babymonster这首好适配!
【舞蹈基本功】魔鬼耗腿时刻之:我真的太疼了😭
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【徒子】Got It 争当全网最有穗珍内味儿的翻跳
体态纠正 | (不受伤版) |你每天都跳的动作是对的吗?
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也许你真的不会绕手抱头 针对基本功欠缺的宝
想成为你的恋人~
舞感提升 | 正拍or压拍?你到底会不会听音乐?带你走进编舞师的脑子!!!
下腰光靠腰软?你不疼吗?
河南人全体集合! 小妮儿俺想吃烩面 全网呼叫河南老乡
转圈练习 | 转圈是死穴?跳舞遇到转圈就放炮?不存在的!
反WAVE保姆级讲解加跟练