【绞柱穿叉】这个技巧怕不是个永动机～哈哈哈超简单看三遍包学会～!!!

THE DANCE DAY - BEAT IT

Hello Kitty Lovers

1 Tontonan

XG - WOKE UP & IS THIS LOVE

Hello Kitty Lovers

0 Tontonan

THE DANCE DAY - MORECHAU

Hello Kitty Lovers

1 Tontonan

练功日常｜你还在感动自己Daily无效练功吗？

Zzbaobaojiang

3 Tontonan

下腰光靠腰软？你不疼吗？

wentch

0 Tontonan

【摆腿跳】年度进化史｜经过我不断的摆摆摆摆摆摆摆摆～～～｜一点点进步的感觉真开心(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

Zzbaobaojiang

0 Tontonan

【前桥】好想学前桥，但是好害怕怎么办⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄看看子奇童鞋的办法吧～

Zzbaobaojiang

0 Tontonan

北舞现基公开课｜超级无敌宇宙炸裂的跳跃组合～

Zzbaobaojiang

0 Tontonan

【舞蹈生】5月到现在，在舞研的发生了翻天覆地的变化，舞蹈没有捷径，点滴积累才能成就“蜕变”

sichuanwuyanyikao

4 Tontonan

【保姆级☆抓搬后腿】软度一般怎么做到头贴大腿～？

Zzbaobaojiang

5 Tontonan

【挑腰后抢脸】很炫的链接技巧!!!长江大桥也可以做～

Zzbaobaojiang

0 Tontonan

【旋子+元宝跳】和小姐妹一起做飞起来的双人技巧～～～

Zzbaobaojiang

1 Tontonan

自己给自己气哭了

naxiaonadaiyan

0 Tontonan

【挑腰后抢脸】听说昨天的教程大家没看会?!!!

Zzbaobaojiang

0 Tontonan

荡胯后撅臀怎么去发力，怎么做大做性感。好好练哦

___izaitiaowu

4 Tontonan

越转越熟练啦～练这个动作还可以瘦脸哦!!!【侧肩倒立转胸倒立】

Zzbaobaojiang

0 Tontonan

虽然只是舞蹈基本功，北舞同学还是让人眼前一亮，专业真强！

wuba58

0 Tontonan

【零基础系列1】适合自学的☆柔韧综合训练☆压腿｜一字马｜横叉｜打胯｜腹背肌～内含超萌彩蛋( ´▽｀)

Zzbaobaojiang

2 Tontonan

末梢练习 | 想进步！最容易忽略的细节！！！

______bu___0023

0 Tontonan

【脚背起】一个看起来超简单^_^但练起来难到哭的动作…

Zzbaobaojiang

1 Tontonan