3 Ditonton Premium19/08/2026
Sebenarnya siapa yang bisa menarik 160 kilogram dengan satu tangan?
5 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.7
15 Ditonton
Cintai hidup, katakan tidak pada obat binaraga
25 Ditonton
Sekarang! Sekarang juga! Sekarang juga! Pergi ke gym dan angkat beban 1.000 kilogram!
1 Ditonton
Cara Cewek 50kg Kuasai Perhatian Orang Lewat dalam 30 Detik
Permisi, ada proyek konstruksi mana yang masih merekrut orang?
3 Ditonton
Kejuaraan Dunia IPF Remaja: Nong Su vs Temur
2 Ditonton
Latihan deadlift sampai garis pergelangan tangan melewati selangkangan
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 8.9
Kejuaraan Dunia IPF Bench Press 2024 Kelompok Bebas (Grup Tes Doping: No. 8 dalam Sejarah vs No. 4 d
Natalie, Leila, mencatat angkatan 322,5 kg (berpotensi menjadi wanita pertama yang mampu melakukan d
10 Ditonton
14 Menit: Si Raja Pinggang Ajari Kamu Langsung Cara Latihan Deadlift yang Benar
8 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 11.7
Terima kasih, orang asing; akhirnya saya berhasil memperbaiki posisi tulang panggul yang condong ke
0 Ditonton
Gunung Iblis 511 gagal
Atlet angkat besi yang bangkit dari kursi roda
Raja Pinggang Ajari Cara Meregangkan Panggul dengan Benar untuk Meredakan Tekanan di Punggung Bawah
4 Ditonton
Mikhail berusia 45 tahun melakukan deadlift 400 kg
Pengaruh Posisi Kepala terhadap Squat dan Deadlift
Ranking Tantangan Nasional Powerlifting - Kelompok Pemuda Putra 59kg: Fang Quan