Как нам сейчас помочь психике? 24.02.2022

. 11:53 Как работает мозг, когда мы боимся. Инстинкты. 12:06 Техника "Легализация" 12:14 Техника " Все что я чувствую- это нормально" 12:18 Техника "Дыхание" 12:19 Техника " Убираем сильную тревогу и ПА" 12:30 Как помочь детям справляться. 12:32 Почему эти техники работают! 12:38 Техника "Сохранение жизненной энергии" 12:45 Техника "Чувство на максимум" 12:52 Техника "Стабилизация" 12:56 Отрицание реальности. 13:10 Техника "Безопасное место" 13:11 Критерии полезных и неполезных переживаний. 13:22 Немного о фармакологии. 👉Я в lili_korol Мои тренинги: ➡️ТРЕНИНГИ РОСТА: ➡️ТРЕНИНГИ для ОТНОШЕНИЙ: ➡️ТРЕНИНГИ НЕ ДЛЯ ВСЕХ: Official repost from the author's channel.