1 Ditonton Premium24/05/2026
14 Menit: Si Raja Pinggang Ajari Kamu Langsung Cara Latihan Deadlift yang Benar
8 Ditonton
Push-up yang tidak standard?
78 Ditonton
Lampu Ajaib Aladdin Keluarga Cao
12 Ditonton
Rekor baru nomor bench press kelas 74 kg IPF: Liu Yuheng 182,5 kg
4 Ditonton
Agata memilih mundur dari World Games, lisensi atletnya dibatalkan
1 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 3.7
0 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kebugaran 10.1
Mikhail berusia 45 tahun melakukan deadlift 400 kg
Jennifer berusia 53 tahun melakukan set bench press dengan dumbbell seberat 50 kg
Ranking Tantangan Dunia Powerlifting Server Tiongkok – Kelas Remaja Putra 90 kg, Nomor Deadlift, Bak
Matahari terbenam terindah~
Deadlift 224 kg selama 1 menit (30 detik fase kontraksi eksentrik, 30 detik fase kontraksi konsentri
2 Ditonton
Casemiro dan Dave kembali berlatih (Hanya kecintaan yang membuat kita terus bertahan)
Sebagai seorang Muggle, aku nggak ngerti dunia ini.
Defisit jeda Zeqi Jefferson keriting
3 Ditonton
“Orang Awam Korea”
Kasemsan Gagal Total di Kejuaraan Dunia IPF Kelas 59kg (Menyelesaikan dengan 470kg)
5 Ditonton
Atlet olahraga bench press 190kg x 6, dorongan di matras lempar yang sangat normal.
Squat Yesus 455kg dalam kondisi buruk
Sehari bersama sang ayah yang mengasuh putrinya sendirian…