2 Ditonton Premium06/03/2026
Panduan Peaking dan Tapering Sebelum Kompetisi Angkat Besi Tanpa Perlengkapan oleh Michael Elrod-Eri
1 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 17.11
0 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 6.4
Serbuk protein buatan dalam negeri semuanya naik harga… tapi aku lebih peduli sama tren harga barang
3 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 12.24
Kumpulan Video Latihan Kebugaran 2.11
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 3.24
Kumpulan video latihan kekuatan 8.20
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 4.7
2 Ditonton
Rekor baru nomor bench press kelas 74 kg IPF: Liu Yuheng 182,5 kg
6 Ditonton
Kumpulan video latihan fisik 9.27
Rutin deadlift 225kg untuk 30 set tunggal
Pertandingan olahraga teknologi jadi kacau?
7 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 2.10
Menikmati resistensi: Bench press 160 kg x 3 reps
Kumpulan video latihan kekuatan 2.26
Kalau mengeluarkan urat punggung udang, bukannya itu bukan lagi “wa la” kan?
WRPF—Kualifikasi Superhero Avengers (Klip Jiang Hake vs. Jamal)
Natalie Laila deadlift 304kg dengan tingkat keberhasilan 95%
Wawancara terbaru Agata membahas situasinya (kemungkinan akan memilih untuk berimigrasi)