2 Ditonton Premium05/03/2026
Orang dengan kaki besar dan bokong besar beruntung? Data penelitian lebih dari 2,5 juta orang mengha
3 Ditonton
Lampu Ajaib Aladdin Keluarga Cao
15 Ditonton
Latihan mengangkat bokong ala santai bersama sahabatku
14 Ditonton
Pelatihan deadlift 200kg Kapten Levi
26 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.7
17 Ditonton
Bagaimana cara menyelamatkan diri ketika trakea tertekan dan tercekik oleh barbel seberat 120 kg?
1 Ditonton
Legenda Seni Bela Diri Tradisional: Perjalanan ke Barat - Elias Hiladi (Maestro Seni Bela Diri Tradi
Bukan, sekarang kalau mau juara satu juga harus squat ya? 😂
2 Ditonton
[Latihan Harian] Hari Ini Latihan Dada~
Baru sebulan aku latihan dengan volume set tunggal 100kg x 106 untuk bench press!
Koordinasi tubuh Changshu Arnold sangat buruk sampai-sampai terasa sesak. Dia menari seperti bola ge
Senang banget, sekarang bisa bench press 260 pon!
Canggung#529
[Gambar ada di sini] APEX-TOYS Jack-O'Guilty Gear-Fight-Jack-O'Valentin Jack-O' Valentine
4 Ditonton
Deadlift dengan barbel vs deadlift di mesin Smith, pilih yang mana?
Hari ini hari latihan kaki, rack bench press di sebelah terus menggoda kamu...
Catatan Mingguan Powerlifting - Tahun 2025, Minggu ke-12: 1 Squat, 2 Push, 1 Pull
Li Weigang, raja multi-kekuatan, mendorong 230 kg tanpa bantuan jembatan dalam sekejap, melakukan an
0 Ditonton
Rotasi pinggul dalam gerakan squat
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 12.3