3 Ditonton Premium03/03/2026
Seperti apa rasanya melakukan deadlift dengan tangan dan lutut? Sanchez, Dillon, calon nomor satu de
3 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 7.6
4 Ditonton
Pengaturan latihan pinggul dan kaki ada di sini
939 Ditonton
Pelatihan deadlift 200kg Kapten Levi
24 Ditonton
Pemegang Rekor Nomor “Deadlift”! Wawancara Khusus
2 Ditonton
Atlet paling bahagia di Kejuaraan Dunia IPF 2025: “Mai Manfen” Joseph McDonald
1 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 10.3
0 Ditonton
Setelah pulang kerja, 200 kg lima kali lima — setelah selesai squat, sudah larut malam.
Kasemsan Gagal Total di Kejuaraan Dunia IPF Kelas 59kg (Menyelesaikan dengan 470kg)
Kejuaraan Angkat Beban Dada Eropa di Amsterdam: Agata Juara dengan Angkatan 132,5 kg
Seberapa parah pembengkakan beberapa pemula!
Kumpulan video latihan kekuatan 18 Juli
Tank tidak membutuhkan spion, tetapi squat memerlukannya
Laporan Kebugaran 2024
Kalau merasa stres, bisa lihat adegan aku ditindih 300 kg!
Ranking Tantangan Dunia Powerlifting Server Tiongkok - Kelompok Terbuka Kategori 93 kg Four-Round
Ranking Tantangan Dunia Powerlifting Server Tiongkok – Kelompok Terbuka Putra Kategori 74 kg, Posisi
Pengaruh Posisi Kepala terhadap Squat dan Deadlift
Ranking Tantangan Dunia Powerlifting Server Tiongkok – Kelas 100 kg Putra Open: Saksikan Para Gadis
Siapa yang belum latihan kaki bakal ketahuan kali ini!