Kumpulan Video Latihan Kebugaran 9.6

Pengaruh Posisi Kepala terhadap Squat dan Deadlift

0 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 7.6

4 Ditonton

『Just Dance Cover』Sua Cara 3 menit lagu, 2 menit squat

16 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 9.7

18 Ditonton

Bung, tambahin intensitasnya nih!

21 Ditonton

Bench press juga dapat melatih tubuh bagian bawah, jadi nyaman () 【rak_ Comic Dub】

433 Ditonton

Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-32 Tahun 2025: 2 Squat, 3 Push, 1 Pull

3 Ditonton

Deadlift 300kg x 21

9 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 3.2

2 Ditonton

Perkins Squat 318 Reps dalam Satu Set (Kekuatan Melonjak)

5 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 10.19

0 Ditonton

Timur mencetak 30 repetisi deadlift dengan beban 320 kg hanya dalam waktu 45 menit.

1 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 12.19

1 Ditonton

Catatan Mingguan Powerlifting - Tahun 2025, Minggu ke-12: 1 Squat, 2 Push, 1 Pull

2 Ditonton

Pelatih P4P Phil Menganalisis Rencana 780-862,5 Li Bin

0 Ditonton

Tips genggaman yang tepat agar ibu jari tak terluka!

4 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 9.21

0 Ditonton

Tidak olahraga, tidak mengontrol makan, tiap hari makan sampai kenyang—kok perut sixpack-nya malah b

0 Ditonton

WP 2024 Kejuaraan Asia-Pasifik Kelas 105kg: Tan Xi vs. Fearn

0 Ditonton

IPF "Oktober Merah Muda" Lomba Kekuatan Perempuan

1 Ditonton