1 Ditonton Premium01/03/2026
Tips genggaman yang tepat agar ibu jari tak terluka!
2 Ditonton
Cintai hidup, katakan tidak pada obat binaraga
18 Ditonton
24 Sheffield: Akuntan Terkuat di Dunia Kelas 83kg, Dwlaney
1 Ditonton
14 Menit: Si Raja Pinggang Ajari Kamu Langsung Cara Latihan Deadlift yang Benar
Latihan bench press terakhir tahun Ular: 195 kg, hukuman berdiri selama 10 detik
Ranking Tantangan Nasional Powerlifting - Kelompok Muda Kategori 105 kg: Cao Shunjie
Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-35 hingga ke-38 Tahun 2025
0 Ditonton
Sedikit lelucon mencuri pesanan makanan
Mingguan Angkat Besi - Minggu ke-41 Tahun 2025
Atlet paling bahagia di Kejuaraan Dunia IPF 2025: “Mai Manfen” Joseph McDonald
Elliott Sykes, Juara Kelas 74kg Remaja IPF
Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-32 Tahun 2025: 2 Squat, 3 Push, 1 Pull
Merangkum Atlet Aktif Kelas 93kg – Siapa yang Akan Jadi yang Pertama Mencapai 930kg?
Ranking Tantangan Nasional Powerlifting – Kelompok Pemuda Putra Kategori 83kg: Shao Xing
WRPF—Kualifikasi Superhero Avengers (Klip Jiang Hake vs. Jamal)
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 10.5
Squat pagi yang salah—lebih baik tidak latihan sama sekali
Peringkat Ladder Server Lokal Powerlifting - Kelompok Remaja Kelas 82,5kg, Liao Xiongzhi
3 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 12.28
Ranking Ladder Server Tiongkok Powerlifting – Kelompok Pemuda Putra Kategori 120kg: Park Jiaqi