3 Ditonton Premium27/02/2026
14 Menit: Si Raja Pinggang Ajari Kamu Langsung Cara Latihan Deadlift yang Benar
9 Ditonton
Bench press Inosuke Ino mencapai 120kg~
14 Ditonton
Latihan mengangkat bokong ala santai bersama sahabatku
Lampu Ajaib Aladdin Keluarga Cao
15 Ditonton
Mingguan Powerlifting - Minggu ke-27 Tahun 2025: 2 Squat, 3 Push, 1 Pull
0 Ditonton
Panduan Peaking dan Tapering Sebelum Kompetisi Angkat Besi Tanpa Perlengkapan oleh Michael Elrod-Eri
1 Ditonton
Riley O’Donnell, 15 tahun, bench press 238 kg, single lift 362 kg
7 Ditonton
Wanita Bench Press 200kg x 5
Squat mana yang kamu suka?
2 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.20
3 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.14
Indonesia Lawyers Club tvOne (2/10/2026) | Part 1
4 Ditonton
Kepala Mesin Bingkai Longmen Melukai Orang
IPF Kelas 83kg: Pertarungan Kembalinya Russell vs Angelo
Hari ini aku berhasil push 100kg, bener-bener bikin deg-degan! Pas buka Bilibili, eh ternyata aku ma
Latihan deadlift membuat kaki lurus
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 10.2
Menikmati Video Latihan Kekuatan
Kejuaraan Dunia Bench Press IPF 2024 – Kelas 74 kg Putra (Raja Baru Malah Jadi Latar Belakang)
Kasemsan Gagal Total di Kejuaraan Dunia IPF Kelas 59kg (Menyelesaikan dengan 470kg)
5 Ditonton