danmaku icon

Tutorial Squat Out-bar, Posisi Support, dan Pembentukan Plantar Foot oleh Joey

4 Ditonton25/02/2026

warn iconDilarang memposting ulang tanpa izin dari Kreator.
creator avatar

Direkomendasikan untukmu

  • Semua
  • Anime
1:00:12

Inovator + Menembus Batas (Metro TV) 11/10/2026

Record TVOD Fourth

3 Ditonton

0:59

Pengaturan latihan pinggul dan kaki ada di sini

mizhizhibao

952 Ditonton

0:31

Bung, tambahin intensitasnya nih!

mr_thegoat

21 Ditonton

0:52

Bos selalu menelepon saat aku lagi squat...

anatuoli_anatoly

2 Ditonton

8:15

Raja Pinggang Ajari Cara Meregangkan Panggul dengan Benar untuk Meredakan Tekanan di Punggung Bawah

taotouyang___shan

4 Ditonton

2:59

Ambang squatmu kurang dalam? Coba lihat apa kata teknologi!

taotouyang___shan

2 Ditonton

2:17

Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-18 Tahun 2025: 2 Squat, 2 Push (Minggu Puncak)

taotouyang___shan

0 Ditonton

8:23

Pertarungan Pergantian Generasi Kelas 105kg IPF Inggris

taotouyang___shan

0 Ditonton

2:11

Lao Cao Abadi

lishizhen

2 Ditonton

2:36

Kumpulan video latihan kekuatan 9,7

taotouyang___shan

2 Ditonton

0:36

Natalie Laila deadlift 304kg dengan tingkat keberhasilan 95%

taotouyang___shan

2 Ditonton

1:15

Ranking Tianti Angkat Besi Server Tiongkok – 59kg Chen Maorao

taotouyang___shan

2 Ditonton

1:26

Hubungan antara fleksi panggul dan rentang gerak dalam squat

taotouyang___shan

2 Ditonton

8:06

Ternyata Sheng Yitao punya kemampuan bench press yang mampu mendominasi tingkat nasional? Bakat, pot

lixiangjasonlee

5 Ditonton

10:15

24 Sheffield: Jesus Olivares dengan 9 kali percobaan angkat

taotouyang___shan

1 Ditonton

3:39

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 10.8

taotouyang___shan

4 Ditonton

8:56

WP Kejuaraan Dunia 2024 Kelas 105: Tan Xi vs. Fearn (Pertarungan Lawan Lama)

taotouyang___shan

3 Ditonton

0:31

Kejutan terbesar di Kejuaraan Dunia: Russell yang tak terkalahkan dan Jullings yang mengalahkannya

taotouyang___shan

2 Ditonton

2:12

Kumpulan video latihan fisik 9.10

taotouyang___shan

1 Ditonton

1:14

Ranking Tantangan Dunia Powerlifting Server Tiongkok - Kelompok Pemuda Kategori 100 kg: Zhang Ke

taotouyang___shan

1 Ditonton

Halaman utama>Tutorial Squat Out-bar, Posisi Support, dan Pembentukan Plantar Foot oleh Joey>