0 Ditonton Premium24/02/2026
Kumpulan video latihan kekuatan 12.28
1 Ditonton
Video Li Weigang saat pertama kali mengikuti kompetisi angkat beban powerlifting
12 Ditonton
Agata akan menurunkan berat badan untuk bertarung di kelas 63kg
Tantangan deadlift satu tangan
2 Ditonton
Tidak cocok tapi tetap memaksa main sumo (nyeri palsu pada meniskus dan ligamen cruzata)
Banyak orang nggak percaya Dikul bisa main bola 40 kg—lihat aja videonya saat kakek itu, di usia 61
0 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kebugaran 2.13
Atlet paling bahagia di Kejuaraan Dunia IPF 2025: “Mai Manfen” Joseph McDonald
Atlet angkat besi kuat dengan mudah angkat 1300 kg di tiga nomor utama? Simak kembali total angkatan
Tongkat paling kaku vs tongkat paling lentur
Lucy mencatat rekor dunia baru angkat besi deadlift tongkat gajah kategori putri dengan beban 318 kg
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 26.12
6 Ditonton
Ricardo, orang dengan deadlift terpendek di dunia - bisakah dia melakukan deadlift seberat bumi?
Gustav, dengan beban deadlift sebesar ini, kenapa saat memulai gerakan pinggulnya diangkat lebih dul
3 Ditonton
Apa yang harus dilakukan jika mobilitas saat start statis deadlift kurang?
Ranking Tianti Powerlifting Server Tiongkok – Kelompok Remaja Putra 3, Kategori 90kg: Tangan Dingin²
Elliott Sykes, Juara Kelas 74kg Remaja IPF
Ranking Tantangan Dunia Powerlifting Server Tiongkok – Kelompok Pemuda Putra Kategori 105 kg
24 Sheffield: Akuntan Terkuat di Dunia Kelas 83kg, Dwlaney
Catatan Mingguan Powerlifting - Tahun 2025, Minggu ke-15: 2 kali squat, 3 kali push, 1 kali pull