Perbandingan Cara Murah Mengurangi Guncangan saat Latihan Deadlift di Rumah

Feedback
Melaporkan

0 Ditonton Premium23/02/2026

Dilarang memposting ulang tanpa izin dari Kreator.

taotouyang___shan

0 Pengikut · 919 Videos

Direkomendasikan untukmu

Semua
Anime

14:06

Pelatih P4P Phil Menganalisis Rencana 780-862,5 Li Bin

taotouyang___shan

0 Ditonton

2:55

Push-up yang tidak standard?

ALICE-SIRIUS

76 Ditonton

10:37

Catatan Mingguan Powerlifting - Pekan ke-42 Tahun 2025: Penurunan Beban & Latihan Teknik Squat

taotouyang___shan

0 Ditonton

7:49

Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-26 Tahun 2025: 2 Squat, 3 Push, 1 Pull

taotouyang___shan

0 Ditonton

4:34

Catatan Mingguan Powerlifting - Tahun 2025, Minggu ke-15: 2 kali squat, 3 kali push, 1 kali pull

taotouyang___shan

0 Ditonton

4:54

Kumpulan video latihan kekuatan 3.26

taotouyang___shan

0 Ditonton

4:49

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 3.11

taotouyang___shan

0 Ditonton

6:32

Kembali ke Latihan Pertama Sumo - Tarik Pinggang dalam Sumo

taotouyang___shan

0 Ditonton

2:59

Kumpulan Video Latihan Kebugaran 12.20

taotouyang___shan

0 Ditonton

5:17

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 11.22

taotouyang___shan

0 Ditonton

3:40

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 4.2

taotouyang___shan

0 Ditonton

5:24

Catatan Mingguan Angkat Besi - Minggu ke-2 Tahun 2026: 4 Squat, 2 Push, 1 Pull

taotouyang___shan

0 Ditonton

0:36

Deadlift Timur 340 kg satu repetisi x 50

taotouyang___shan

0 Ditonton

4:03

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 7.3

taotouyang___shan

0 Ditonton

12:03

Panduan Peaking dan Tapering Sebelum Kompetisi Angkat Besi Tanpa Perlengkapan oleh Michael Elrod-Eri

taotouyang___shan

0 Ditonton

3:59

Kumpulan Video Latihan Kebugaran 1.14

taotouyang___shan

0 Ditonton

3:51

Kumpulan Video Latihan Kebugaran 12.4

taotouyang___shan

0 Ditonton

3:05

Catatan Mingguan Powerlifting - Tiga Minggu Sebelum Kejuaraan 2025

taotouyang___shan

0 Ditonton

3:26

Kumpulan video latihan kekuatan 3.31

taotouyang___shan

0 Ditonton

1:59

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 2.10

taotouyang___shan

0 Ditonton