1 Ditonton Premium21/02/2026
Daben Pulih dari Cedera Bahu dan Siku (Kenyamanan dan Stabilitas di Posisi Bar Rendah Adalah Faktor
3 Ditonton
Bench press Inosuke Ino mencapai 120kg~
13 Ditonton
Cintai hidup, katakan tidak pada obat binaraga
21 Ditonton
Final Turnamen Hadiah 10 Juta Rubel WPFP Edisi Kedua – Momen-Momen Menonjol Kolton dan Maddox
0 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 9.3
Casemiro dan Dave kembali berlatih (Hanya kecintaan yang membuat kita terus bertahan)
2 Ditonton
Juara tunggal bench press dan deadlift pada turnamen undangan perdana WPFP, semua percobaan angkatan
Membantu secara menyeluruh mengatasi ketidaknyamanan pada punggung, bahu, siku, dan pergelangan tang
1 Ditonton
Kelas 59kg: Vaska tampil penuh semangat, deadlift 275,5kg, total tiga angkatan 663,5kg
Kumpulan Video Latihan Kebugaran 3.17
Ranking Tianti Powerlifting Server Tiongkok - Kelas Master Wanita Grup 1, 52 kg: Yali, Level A
Deadlift Randle 425 kg, 14 kg di atas rekor dunia, sayangnya tak lolos ke Kejuaraan Dunia!
4 Ditonton
Three Meals a Day Light E5 EngSub
15 Ditonton
Ranking Tantangan Nasional Powerlifting - Kelompok Pemuda Putra Kategori 74 kg: Wei Hong
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 9.2
Ranking Ladder Server Tiongkok Powerlifting – Kelas 66kg Junior Putra: Liu Jingpeng A+
Ranking Tianti Angkat Besi Server Tiongkok - Kelompok Pemuda Kategori 105 kg: Tuan David A+
Bagaimana George Callas mengembangkan otot rotator cuff yang kuat
Semakin banyak otot yang dikendalikan, semakin besar kekuatannya.
Total skor Taylor NAPF 866,5 kg