Yuan Yuhan Squat 340,5 kg, Melampaui Rekor Asia Sebesar 19 kg (Tiga Besar dalam Sejarah IPF)

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 9.2

0 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 9.7

22 Ditonton

Untuk menjadi lebih kuat, seorang pria sebenarnya menggunakan "mesin press hidrolik" untuk melakukan

37 Ditonton

Elliott Sykes, Juara Kelas 74kg Remaja IPF

4 Ditonton

IPF 2024 Kejuaraan Asia Tashkent: Niu Shan Pecahkan Rekor Dunia Kategori 66 kg untuk Kedua Kalinya

2 Ditonton

Suasana gym sangat penting

1 Ditonton

14 Menit: Si Raja Pinggang Ajari Kamu Langsung Cara Latihan Deadlift yang Benar

13 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 12.27

1 Ditonton

Li Bin Squat 310kg, Melampaui Rekor Asia Sebesar 10kg

3 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kebugaran 11.19

0 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kebugaran 2.6

2 Ditonton

Pertarungan Kembalinya Taylor Atwood

1 Ditonton

IPF 2024 Kejuaraan Asia Tashkent: Yuan Yuhan raih medali perak squat 105 kg

10 Ditonton

Disarankan agar para pria setelah selesai latihan kaki jangan bertengkar dengan pacar mereka......

5 Ditonton

Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-21 Tahun 2025: 3 Squat, 3 Push

2 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 9.20

3 Ditonton

Pria paling tangguh 93 kg kembali – Carlos deadlift 340x3

1 Ditonton

Atlet muda seharusnya tidak mengejar prestasi dengan mengorbankan kondisi sendi mereka.

4 Ditonton

Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-44 Tahun 2025: 2 Squat, 4 Push, 1 Pull

1 Ditonton

Squat 170 kg, sebentar lagi bakal ketindih! Harus bagaimana?

5 Ditonton