11 Ditonton Premium10/02/2026
Matvey Berusia 11 Tahun Mampu Lakukan 500 Pull-Up
7 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.7
15 Ditonton
14 Menit: Si Raja Pinggang Ajari Kamu Langsung Cara Latihan Deadlift yang Benar
8 Ditonton
Ajak Mama 50 Tahunku Tantang Deadlift 120kg!
3 Ditonton
Catatan Minggu Latihan Kekuatan - Minggu Ketiga 2025
0 Ditonton
Bahu harus dilatih!
Cara Membuka Inti Tubuh yang Kuat untuk Mengangkat Batu Raksasa 183 kg ke Bahu – Dave Nisbet
1 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 8.8
2 Ditonton
Kejuaraan Dunia Bench Press IPF 2024 – Kelas 74 kg Putra (Raja Baru Malah Jadi Latar Belakang)
Deadlift Agata 220kg x 12
Adakah yang bisa melakukan pull‑up sambil mengenakan merek Xiong?
IPF 2024 Islandia Kejuaraan Dunia Peralatan 120kg
Deadlift Randle 425 kg, 14 kg di atas rekor dunia, sayangnya tak lolos ke Kejuaraan Dunia!
4 Ditonton
Kejutan terbesar di Kejuaraan Dunia: Russell yang tak terkalahkan dan Jullings yang mengalahkannya
25 Sheffield: Angkatan deadlift ketiga Yesus akan menantang 440 kg
Deadlift yang Mengantarkan Russell Kembali Bangkit di Kejuaraan Dunia (Latihan Berulang dengan Inten
Riley O’Donnell, 15 tahun, bench press 238 kg, single lift 362 kg
IPF 2024 Kejuaraan Asia Tashkent: Yuan Yuhan raih medali perak squat 105 kg
6 Ditonton
Rekor Dunia IPF 2024 untuk Nomor Tiga Cabang Angkat Besi Putri, Semua Kelas Berat (Kategori Terbuka)
Kumpulan video latihan kekuatan 6.14