2 Ditonton Premium09/02/2026
Latihan kaki? Jangan bercanda!
0 Ditonton
Cintai hidup, katakan tidak pada obat binaraga
24 Ditonton
Semua bekerja! bahkan
324 Ditonton
Bench press juga dapat melatih tubuh bagian bawah, jadi nyaman () 【rak_ Comic Dub】
367 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 8.7
Riley O’Donnell, 15 tahun, bench press 238 kg, single lift 362 kg
7 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 8,5
Kumpulan Latihan Kekuatan 7.5
Kumpulan video latihan kekuatan 8.3
Squat dua tahap (sudut punggung juga tidak terlalu ekstrem)
Kejuaraan Eropa – Magnusson Selamatkan Situasi Maut dengan Squat 442,5 kg!
2 Ditonton
Natalie, Leila, mencatat angkatan 322,5 kg (berpotensi menjadi wanita pertama yang mampu melakukan d
9 Ditonton
Tiffany mencatat angkatan tiga cabang sebesar 455 kg, hanya berselisih 15 kg dari target sepuluh kal
Total poin Adetoke mencapai 852,5, berpeluang mengalahkan Russell.
Kumpulan video latihan kekuatan 8.1
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 9.13
William Bower, juara dunia tahun lalu, gagal dalam tiga percobaan squat-nya.
1 Ditonton
Ranking Tianti Angkat Besi Server Tiongkok – Kelas 83kg Grup Pemuda Putra: Jagoan Bela Diri yang Ber
3 Ditonton
Squat sentrifugal 230kg dalam 10 detik ×3: Dawson, Wyndham
Bentang lengan 2,26 meter, bench press-nya juga sampai menyentuh dada?