Atlet IPF aktif terbaik Asia tanpa kelas berat, Wang Peiyu, meraih total 964 kg di Kejuaraan Asia.

Latihan gerakan sederhana untuk memulai deadlift

2 Ditonton

Saya menemukan bahwa Pilates sangat bagus untuk melatih tubuh. Pantas saja wanita muda itu memiliki

46 Ditonton

Cintai hidup, katakan tidak pada obat binaraga

17 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 7.6

3 Ditonton

Penjelasan Lengkap Push-Up Dumbbell Incline

10 Ditonton

Gadis kucing berharap kamu bahagia setiap hari meong

223 Ditonton

Xiaolongnü dengan dua kuncir kuda—agak gemuk

32 Ditonton

Raja Pinggang Ajari Cara Meregangkan Panggul dengan Benar untuk Meredakan Tekanan di Punggung Bawah

2 Ditonton

14 Menit: Si Raja Pinggang Ajari Kamu Langsung Cara Latihan Deadlift yang Benar

2 Ditonton

Mingguan Angkat Besi - Minggu ke-41 Tahun 2025

0 Ditonton

Tips genggaman yang tepat agar ibu jari tak terluka!

2 Ditonton

Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-35 hingga ke-38 Tahun 2025

0 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kebugaran 11.19

0 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 3.7

0 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 12.28

0 Ditonton

Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-32 Tahun 2025: 2 Squat, 3 Push, 1 Pull

1 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 17.9

0 Ditonton

Atlet angkat besi kuat dengan mudah angkat 1300 kg di tiga nomor utama? Simak kembali total angkatan

2 Ditonton

24 Sheffield: Akuntan Terkuat di Dunia Kelas 83kg, Dwlaney

1 Ditonton

IPF "Oktober Merah Muda" Lomba Kekuatan Perempuan

0 Ditonton