1 Ditonton Premium15/01/2026
Rekor baru nomor bench press kelas 74 kg IPF: Liu Yuheng 182,5 kg
2 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.7
10 Ditonton
Tantangan Jongkok (Restorasi 4K)
149 Ditonton
Jongkok jangkar yang indah ke atas dan ke bawah
217 Ditonton
Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-32 Tahun 2025: 2 Squat, 3 Push, 1 Pull
1 Ditonton
Kaus Kaki Lutut Tanpa Selongsong 2.0 – Tidak Perlu Potong Kaus Kaki Lutut Lagi!
0 Ditonton
Ranking Tianti Powerlifting Server Tiongkok – Kelompok Remaja Putra 3, Kategori 90kg: Tangan Dingin²
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 10.8
Kaki kayak gini keliatan sehat banget, ya? Tahun ini mari kita rajin squat bareng! | Hari Squat Beba
Zhou SBD pertama kali menembus 700kg
Kumpulan video latihan kekuatan 5.4
4 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 10.9
Ini jintan atau gagal jadi binaragawan
9 Ditonton
Menarik rambutku dari tanah - Stephen Millinger
Kakak senior sudah bisa melakukan bench press seberat 160 kg~
Sebenarnya siapa yang bisa menarik 160 kilogram dengan satu tangan?
Memanfaatkan keuntungan saat bench press, menanggung penderitaan saat deadlift
Tim perlindungan Turki melindungi Anda sepenuhnya
6 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 2.12
Kumpulan video latihan kekuatan 12.28