1 Ditonton Premium15/01/2026
IPF "Oktober Merah Muda" Lomba Kekuatan Perempuan
0 Ditonton
Penjelasan Lengkap Push-Up Dumbbell Incline
20 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.7
11 Ditonton
Seri鉴赏 video latihan kekuatan 6
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 17.9
IPF2024 Kejuaraan Inggris Kelas 120kg (Nongso vs Tony)
1 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 3.2
IPF 2024 Islandia Kejuaraan Dunia Peralatan 120kg
Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-20 Tahun 2025: 3 Squat, 2 Push
2 Ditonton
Unboxing ikat pinggang SBD: Gak bisa rebut cepat, cuma bisa cari cara lain!
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 10.7
Tutorial Deadlift 8 Menit oleh Mitchell Hooper
Rekor baru nomor bench press kelas 74 kg IPF: Liu Yuheng 182,5 kg
Perjalanan Fantastis NAPF ala Russell
Panduan Posisi Siku untuk Squat Low Bar ala “Raja Pinggang”
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 11.7
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 22.12
Ulasan terbaru baju angkat besi kaki panjang SBD (Apakah lingkar kaki 65 memang benar-benar ramping?
Catatan Mingguan Powerlifting - Tahun 2025, Minggu ke-17: 2 kali squat, 4 kali push, 1 kali pull
Ternyata Ada Trik untuk Membangkitkan Tubuh Suci dengan Deadlift!