Latihan kaki sepertinya jadi arah utama dalam angkat beban bench press saat ini.

Blake Winter, rekor dunia tes doping kelompok remaja usia 12-17 tahun, proses lengkap peningkatan an

1 Ditonton

Push-up yang tidak standard?

73 Ditonton

Show Maskulin di Pertemuan Olahraga

52 Ditonton

Bench press Inosuke Ino mencapai 120kg~

12 Ditonton

CrossFit | Vlog Powerlifting Seorang Gadis

56 Ditonton

Bench press juga dapat melatih tubuh bagian bawah, jadi nyaman () 【rak_ Comic Dub】

317 Ditonton

Pada turnamen IPF Yangzhou, Liu Sanle mengalami ketidaknyamanan fisik, dan akhirnya mencatat angkata

0 Ditonton

Baru sebulan aku latihan dengan volume set tunggal 100kg x 106 untuk bench press!

0 Ditonton

Bagaimana cara menyelamatkan diri ketika trakea tertekan dan tercekik oleh barbel seberat 120 kg?

0 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 13.10

1 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 16 Nov: Kumpulan Aneh dan Unik

1 Ditonton

Peringkat Ladder Server Lokal Powerlifting - Kelompok Remaja Kelas 82,5kg, Liao Xiongzhi

1 Ditonton

Juara 105 kg Kejuaraan Dunia IPF Bench Press 2024: Michael Dudley (Grip sempit, tanpa kaki dan tanpa

0 Ditonton

long hair

10 Ditonton

Perbedaan antara pinggang tertarik, punggung kura-kura, dan "punggung bulat"

0 Ditonton

Iklan baru Agata SBD, ukurannya kelewat besar!

0 Ditonton

Jenny, editan Kejuaraan Asia IPF tahun 2023

0 Ditonton

Bangkit dengan Sapu 102kg: Mike O’Brien

1 Ditonton

Menganalisis kembali Genshin Impact—Apakah remaja yang terluka lebih rentan cedera lutut saat seteng

0 Ditonton

Seri Penilaian Video Latihan Kekuatan 3

1 Ditonton