Latihan kaki sepertinya jadi arah utama dalam angkat beban bench press saat ini.

Feedback
Melaporkan

1 Ditonton Premium14/01/2026

Dilarang memposting ulang tanpa izin dari Kreator.

taotouyang___shan

0 Pengikut · 1.0K Videos

Direkomendasikan untukmu

Semua
Anime

4:18

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 1.2

taotouyang___shan

3 Ditonton

3:12

Kumpulan video latihan kekuatan 9.7

taotouyang___shan

14 Ditonton

0:34

Bench press juga dapat melatih tubuh bagian bawah, jadi nyaman () 【rak_ Comic Dub】

wobushilaixienao

356 Ditonton

11:08

5 latihan paling mematikan yang mungkin Anda lakukan di gym! Seorang mahasiswa doktoral kinesiologi

shizuo013_02

4 Ditonton

1:52

“Imut, asal-asalan, menyelesaikan level”

susana_wilson

1 Ditonton

4:42

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 1.11

taotouyang___shan

3 Ditonton

0:33

Saat libur pulang ke rumah, aku angkat beban deadlift 160 kg di gym

lianbudongban

0 Ditonton

2:57

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 11.3

taotouyang___shan

1 Ditonton

8:02

Tutorial Deadlift 8 Menit oleh Mitchell Hooper

taotouyang___shan

3 Ditonton

6:15

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 2.16

taotouyang___shan

1 Ditonton

0:33

Pria tua berusia 55 tahun sobek otot latissimus dorsi saat melakukan deadlift

taotouyang___shan

1 Ditonton

3:30

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 11.7

taotouyang___shan

1 Ditonton

3:56

Ponselmu kemasukan air, jangan salahkan aku

zhuxiuxiudexiaomiao

4 Ditonton

0:36

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 12.27

taotouyang___shan

0 Ditonton

3:21

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 1.25

taotouyang___shan

2 Ditonton

3:02

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 10.11

taotouyang___shan

2 Ditonton

3:18

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 17.9

taotouyang___shan

1 Ditonton

1:02

Mudah mengangkat lempengan baja seberat 25 kg

taotouyang___shan

1 Ditonton

5:47

Catatan Mingguan Powerlifting Tahun 2025 Pekan ke-43: 3 Squat, 4 Push, 2 Pull

taotouyang___shan

1 Ditonton

12:38

Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-35 hingga ke-38 Tahun 2025

taotouyang___shan

2 Ditonton