5 Ditonton Premium14/01/2026
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 16.10
1 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.7
17 Ditonton
Push-up yang tidak standard?
78 Ditonton
Lampu Ajaib Aladdin Keluarga Cao
15 Ditonton
Latihan mengangkat bokong ala santai bersama sahabatku
14 Ditonton
Deadlift Nanami 200kg
20 Ditonton
14 Menit: Si Raja Pinggang Ajari Kamu Langsung Cara Latihan Deadlift yang Benar
9 Ditonton
IPF 2024 Islandia Kejuaraan Dunia Peralatan 120kg
2 Ditonton
Pengaruh Posisi Kepala terhadap Squat dan Deadlift
0 Ditonton
Hingga 2024, saat ini tidak ada rekor dunia untuk semua kelas dalam nomor tiga angkatan tanpa perlen
Pria paling tangguh 93 kg kembali – Carlos deadlift 340x3
Mengangkat Beban 5 Kali Berat Badan dalam Satu Set Deadlift
3 Ditonton
Catatan Mingguan Powerlifting - Tahun 2025, Minggu ke-17: 2 kali squat, 4 kali push, 1 kali pull
Trilogi Deadlift Sumo Besar: 1. Membuka Panggul, 2. Memperhalus Teknik Gerakan, 3. Mencegah Kaki Ter
Adakah yang bisa melakukan pull‑up sambil mengenakan merek Xiong?
Kumpulan video latihan kekuatan 3.27
Apa lagu yang didengarkan Agata saat berlatih? Jawabannya sudah ketemu!
Kejutan terbesar di Kejuaraan Dunia: Russell yang tak terkalahkan dan Jullings yang mengalahkannya
Tangkap Langsung Kakak Pintar di Kolom Komentar – Edisi Kedua: Teori “Otot Dada Tidak Berguna”
Kjell Bakkelund 3 angkatan 800kg (Seperti apa penampilan seseorang yang punya bakat luar biasa untuk