Latihan gerakan sederhana untuk memulai deadlift

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 26.12

7 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 9.7

17 Ditonton

Mingguan Powerlifting - Minggu ke-27 Tahun 2025: 2 Squat, 3 Push, 1 Pull

0 Ditonton

Atlet angkat besi kuat dengan mudah angkat 1300 kg di tiga nomor utama? Simak kembali total angkatan

4 Ditonton

Gerakan menarik beban dengan pantat menjulur ke depan ala Dongdaemun

5 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 8.31

2 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 8.30

2 Ditonton

Pada turnamen IPF Yangzhou, Liu Sanle mengalami ketidaknyamanan fisik, dan akhirnya mencatat angkata

7 Ditonton

Mengerahkan seluruh tenaga untuk membakar semangat di pertandingan, bahkan kalau pingsan pun tak aka

2 Ditonton

Tidak cocok tapi tetap memaksa main sumo (nyeri palsu pada meniskus dan ligamen cruzata)

2 Ditonton

Awalnya aku hanya ingin mampir ke gym Universitas Jiao Tong Shanghai, tapi siapa sangka......

1 Ditonton

Kejuaraan Eropa: Nong Su Angkat Beban Mati 400kg, Pecahkan Rekor Dunia Angkat Beban Mati 120kg

4 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 6.9

2 Ditonton

Devente menjalani debut IPF dengan angkatan 1.135 kg

1 Ditonton

Ranking Tianti Powerlifting Server Tiongkok – Kelompok Remaja Putra 3, Kategori 90kg: Tangan Dingin²

3 Ditonton

Prediksi Kelompok Putra di Kejuaraan Dunia IPF 2024: Tim AS Berpotensi Menyapu Bersih Semua Gelar Ju

0 Ditonton

Atlet pertama tanpa perlengkapan lutut dengan angkatan 1200kg, Colton Engelbrecht

3 Ditonton

Yati Jetwa deadlift pb 70kg di usia 7 tahun

2 Ditonton

Detail yang Perlu Diperhatikan untuk Melindungi Squat Powerlifting

4 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 15.10

0 Ditonton