Kumpulan Video Latihan Kekuatan 7.4

IPF "Oktober Merah Muda" Lomba Kekuatan Perempuan

1 Ditonton

Show Maskulin di Pertemuan Olahraga

54 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 9.7

12 Ditonton

Cintai hidup, katakan tidak pada obat binaraga

21 Ditonton

Raja Pinggang Ajari Cara Meregangkan Panggul dengan Benar untuk Meredakan Tekanan di Punggung Bawah

2 Ditonton

Kejuaraan Dunia Bench Press IPF 2024 – Kelas 74 kg Putra (Raja Baru Malah Jadi Latar Belakang)

3 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 3.7

0 Ditonton

Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-35 hingga ke-38 Tahun 2025

2 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kebugaran 11.19

0 Ditonton

Tips genggaman yang tepat agar ibu jari tak terluka!

4 Ditonton

Latihan gerakan sederhana untuk memulai deadlift

2 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 2.12

1 Ditonton

Mingguan Angkat Besi - Minggu ke-41 Tahun 2025

1 Ditonton

WP2024 Kejuaraan Dunia Kelas 94kg

0 Ditonton

Gerakan menarik beban dengan pantat menjulur ke depan ala Dongdaemun

4 Ditonton

Squat 100kg 3x7 + Kue Magnolia

2 Ditonton

Elliott Sykes, Juara Kelas 74kg Remaja IPF

2 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kebugaran 2.24

1 Ditonton

Hari terakhir sebelum pertandingan angkat besi! Makan habis-habisan untuk mengembalikan semua kalori

1 Ditonton

IPF 2024 Kejuaraan Asia Tashkent: Niu Shan Pecahkan Rekor Dunia Kategori 66 kg untuk Kedua Kalinya

0 Ditonton