3 Ditonton Premium21/12/2025
Kumpulan Video Latihan Kebugaran 2.24
1 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.7
12 Ditonton
Cintai hidup, katakan tidak pada obat binaraga
21 Ditonton
Push-up yang tidak standard?
76 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 12.28
Elliott Sykes, Juara Kelas 74kg Remaja IPF
2 Ditonton
24 Sheffield: Akuntan Terkuat di Dunia Kelas 83kg, Dwlaney
WP2024 Kejuaraan Dunia Kelas 94kg
0 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 8.3
3 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 16.10
Kumpulan Video Latihan Kebugaran 2.13
Sekarang! Sekarang juga! Sekarang juga! Pergi ke gym dan angkat beban 1.000 kilogram!
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 26.12
6 Ditonton
Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-32 Tahun 2025: 2 Squat, 3 Push, 1 Pull
Daben Pulih dari Cedera Bahu dan Siku (Kenyamanan dan Stabilitas di Posisi Bar Rendah Adalah Faktor
Seperti apa rasanya melakukan deadlift dengan tangan dan lutut? Sanchez, Dillon, calon nomor satu de
Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-23 Tahun 2025: 2 Squat, 2 Push, 1 Pull
Tidak cocok tapi tetap memaksa main sumo (nyeri palsu pada meniskus dan ligamen cruzata)
Atlet angkat besi kuat dengan mudah angkat 1300 kg di tiga nomor utama? Simak kembali total angkatan
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 10.5