3 Ditonton Premium21/12/2025
14 Menit: Si Raja Pinggang Ajari Kamu Langsung Cara Latihan Deadlift yang Benar
9 Ditonton
Latihan mengangkat bokong ala santai bersama sahabatku
14 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.7
17 Ditonton
Bakland melakukan percobaan rekor dunia deadlift di tiga kelas berat sekaligus
1 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 11.7
2 Ditonton
Pria paling tangguh 93 kg kembali – Carlos deadlift 340x3
Diberikan oleh saudari sekelas
0 Ditonton
59 kg Kadan, deadlift 297,5 kg
Kumpulan video latihan kekuatan 7.7
Kumpulan video latihan kekuatan 9.14
Kumpulan video latihan kekuatan 9.6
3 Ditonton
Park Jiaqi, juara angkat beban duduk kategori pemuda; semakin berat beban, semakin terasa mudah.
IPF 2024 Kejuaraan Asia Tashkent: Yuan Yuhan raih medali perak squat 105 kg
8 Ditonton
Angkat besi 16 kg pada usia 95 tahun
Baru sebulan aku latihan dengan volume set tunggal 100kg x 106 untuk bench press!
Membahas Kelebihan dan Kekurangan Sumo Mini – Ujung dari Fitness Adalah Kebotakan
Remaja kelompok pemuda berusia 19 tahun dengan berat 93 kg, William, secara tidak resmi memecahkan r
5 Ditonton
Kumpulan video latihan fisik 9.27
Kumpulan video latihan fisik 9.28
Anatoli: Tambahkan beberapa irisan lagi, aku mau pemanasan.