8 Ditonton Premium20/12/2025
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 26.12
7 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.7
17 Ditonton
IPF "Oktober Merah Muda" Lomba Kekuatan Perempuan
1 Ditonton
Natalie Laila deadlift 304kg dengan tingkat keberhasilan 95%
2 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 8.31
Kalau mengeluarkan urat punggung udang, bukannya itu bukan lagi “wa la” kan?
0 Ditonton
Mengangkat Beban 5 Kali Berat Badan dalam Satu Set Deadlift
3 Ditonton
Gerakan menarik beban dengan pantat menjulur ke depan ala Dongdaemun
5 Ditonton
Deadlift Agata 240kg x 5
Atlet angkat besi kuat dengan mudah angkat 1300 kg di tiga nomor utama? Simak kembali total angkatan
4 Ditonton
Mengerahkan seluruh tenaga untuk membakar semangat di pertandingan, bahkan kalau pingsan pun tak aka
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 20.10
Kumpulan video latihan kekuatan 8.30
Pada turnamen IPF Yangzhou, Liu Sanle mengalami ketidaknyamanan fisik, dan akhirnya mencatat angkata
Apa yang harus dilakukan jika mobilitas saat start statis deadlift kurang?
Kumpulan video latihan kekuatan 6.9
Kekuatan Kebanggaan: Deadlift Tanpa Satupun Perlengkapan Pelindung (Jordan Oman)
Tidak cocok tapi tetap memaksa main sumo (nyeri palsu pada meniskus dan ligamen cruzata)
Bar penyangga JM bench press sertifikasi Wen Ning
Ranking Tantangan Nasional Powerlifting – Kelompok Pemuda Putra Kategori 83kg: Shao Xing