4 Ditonton Premium11/12/2025
Daben Pulih dari Cedera Bahu dan Siku (Kenyamanan dan Stabilitas di Posisi Bar Rendah Adalah Faktor
3 Ditonton
Cintai hidup, katakan tidak pada obat binaraga
21 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 9.7
12 Ditonton
Tantangan Jongkok (Restorasi 4K)
154 Ditonton
CrossFit | Vlog Powerlifting Seorang Gadis
57 Ditonton
Jongkok jangkar yang indah ke atas dan ke bawah
218 Ditonton
Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-32 Tahun 2025: 2 Squat, 3 Push, 1 Pull
2 Ditonton
Mingguan Angkat Besi - Minggu ke-41 Tahun 2025
1 Ditonton
Three Meals a Day Light E3 EngSub
4 Ditonton
Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-23 Tahun 2025: 2 Squat, 2 Push, 1 Pull
Ranking Tantangan Dunia Powerlifting Server Tiongkok - Kelompok Terbuka Kategori 60kg: Jiang Jian
0 Ditonton
Mengurangi beban tanpa perlengkapan 220kg x 3
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 2.10
Ranking Tantangan Dunia Powerlifting Server Tiongkok - Kelompok Terbuka Kategori 90 kg: Arnold. Bo
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 3.20
CPA Nicholas Gagal Squat 400kg
Angelo menyamai rekor deadlift seluruh Amerika Serikat dengan angkatan 360 kg, dengan total angkatan
Agata berat badannya 66,3 kg, SBD 630,5 kg
Menghapus Kesalahpahaman - Tujuan Terpenting dari Bridge Saat Push Up
Theodore deadlift tanpa sabuk 470 kg