Juara dunia 83kg, Zhulin Si, mengajarimu cara memakai celana setinggi lutut ukuran XS hanya dengan t

Squat 100kg 3x7 + Kue Magnolia

4 Ditonton

Untuk menjadi lebih kuat, seorang pria sebenarnya menggunakan "mesin press hidrolik" untuk melakukan

32 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 9.7

16 Ditonton

Bench press Inosuke Ino mencapai 120kg~

14 Ditonton

Bung, tambahin intensitasnya nih!

12 Ditonton

Tantangan Jongkok (Restorasi 4K)

157 Ditonton

Kereta tule raksasa Tiongkok

3 Ditonton

[Kecelakaan Kebugaran Horor] Apa yang Bisa Kita Pelajari? - Analisis Profesional oleh Mahasiswa PhD

2 Ditonton

Lebih menyakitkan daripada latihan adalah berendam dalam es batu, setiap detiknya adalah penderitaan

1 Ditonton

Kejuaraan Dunia IPF 2025 Bench Press Kelas 83kg: Daiki Kodama vs. Qiu Pulinke

3 Ditonton

Squat 300kg x 2, siapa bilang atlet panjat tebing nggak latih kaki?

5 Ditonton

Pelatih P4P Phil Menganalisis Rencana 780-862,5 Li Bin

0 Ditonton

Mingguan Angkat Besi - Minggu ke-41 Tahun 2025

2 Ditonton

Rotasi pinggul dalam gerakan squat

0 Ditonton

Final Turnamen Hadiah 10 Juta Rubel WPFP Edisi Kedua – Momen-Momen Menonjol Kolton dan Maddox

0 Ditonton

Tes Bantuan Pakaian Angkat Besi untuk Powerlifting (Titan, SBD, A7)

0 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 21.10

0 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kebugaran 16 September: Squat Semua Anggota

2 Ditonton

Gerakan menarik beban dengan pantat menjulur ke depan ala Dongdaemun

5 Ditonton

Pertarungan Kembalinya Taylor Atwood

1 Ditonton