Atlet muda seharusnya tidak mengejar prestasi dengan mengorbankan kondisi sendi mereka.

11 Kesalahan Umum dalam Kebugaran dan Cara Memperbaikinya

1 Ditonton

Pengaturan latihan pinggul dan kaki ada di sini

929 Ditonton

Bench press Inosuke Ino mencapai 120kg~

13 Ditonton

Dave Richardson, pernah nggak kamu lihat keteguhan punggung bawah seberat 405 kg?

2 Ditonton

Usia 37 Tahun, Thor Kembali Coba Angkat 480 kg—Mampukah Ia Kembali ke Puncak?

3 Ditonton

Elliott Sykes, Juara Kelas 74kg Remaja IPF

2 Ditonton

Kumpulan Video Latihan Kekuatan 21.10

0 Ditonton

Saya masuk ke pusat kebugaran dan mulai berlatih. Saya berkeringat deras.

1 Ditonton

Boonden Bhee To Aaye Nahin

2 Ditonton

Ranking Tianti Powerlifting Server Tiongkok - Kelas Master Wanita Grup 1, 52 kg: Yali, Level A

0 Ditonton

Usia 15 tahun bukan remaja, apa mungkin kakekmu?

1 Ditonton

Squat Yesus 455kg dalam kondisi buruk

1 Ditonton

Daben Pulih dari Cedera Bahu dan Siku (Kenyamanan dan Stabilitas di Posisi Bar Rendah Adalah Faktor

3 Ditonton

Penyiar: Seorang kapten hampir tidak dapat menyelesaikan siaran langsung setelah melakukan 15 squat

0 Ditonton

Bintang Binaraga Dr. Mike Murka Pelatih Ge

2 Ditonton

Squat Yeshua 460 kg (Performa Kembali Meningkat)

0 Ditonton

Kumpulan video latihan kekuatan 9.8

1 Ditonton

Pengaruh Posisi Kepala terhadap Squat dan Deadlift

0 Ditonton

Apakah koefisien GL Agatha bisa menembus 130?

1 Ditonton

Ranking Ladder Server Tiongkok Powerlifting – Kelompok Pemuda Putra Kategori 66kg: Jia Tou Xiong A+

0 Ditonton