2 Ditonton Premium14/11/2025
Ernest Taff Mengangkat Beban 205 kg dengan Deadlift di Usia 86 Tahun
0 Ditonton
Cintai hidup, katakan tidak pada obat binaraga
17 Ditonton
Joseph Jordan Mencetak Prestasi Cemerlang dengan SBD 740kg
Natalie Laila deadlift 304kg dengan tingkat keberhasilan 95%
Seberapa berat sih orang yang bisa deadlift 500kg tanpa sabuk pinggang?
Kejuaraan Dunia IPF kelas 66 kg: Bakland menghancurkan semua lawan dengan angkatan 742,5 kg
2 Ditonton
Kumpulan Latihan Kekuatan 7.5
6 Ditonton
Ranking Tianti Angkat Besi Server Tiongkok – Kelas 47kg Junior Putri: Guoguo yang Tak Terkalahkan
1 Ditonton
Alan dan Axel: Kekuatan dan Ketangkasan yang Sempurna
Polisi Terkuat di Dunia? Garrett Williams
7 Ditonton
Tidak olahraga, tidak mengontrol makan, tiap hari makan sampai kenyang—kok perut sixpack-nya malah b
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 21.12
Tingkatkan perasaan aktivasi otot paha depan, bayangkan “lutut menekan dinding”
Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-28 Tahun 2025: Squat 1
Cedera robek otot paha bagian dalam adalah cedera yang paling ditakuti oleh pegulat sumo
Yuan Shen squat 347,5 kg
Seri Petunjuk Dewa: Bagaimana Jika Juara Sumo Bob Matthews Beralih ke Deadlift Tradisional?
Yokoyama Kosei: Bench Press Tanpa Kaki 222,5 kg dalam 3 Reps
11 Ditonton
Total video latihan beban 9,1 (beban super berat)
Snap City: Gerakan latihan kekuatan yang berbeda, kebahagiaan murni