6 Ditonton Premium13/11/2025
Catatan Mingguan Powerlifting - Pekan ke-42 Tahun 2025: Penurunan Beban & Latihan Teknik Squat
0 Ditonton
Kumpulan video latihan kekuatan 12.28
Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-35 hingga ke-38 Tahun 2025
Kumpulan video latihan kekuatan 10.19
Catatan Mingguan Powerlifting - Minggu ke-32 Tahun 2025: 2 Squat, 3 Push, 1 Pull
1 Ditonton
Squat pagi yang salah—lebih baik tidak latihan sama sekali
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 3.7
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 10.5
Pengaruh Posisi Kepala terhadap Squat dan Deadlift
Final Turnamen Hadiah 10 Juta Rubel WPFP Edisi Kedua – Momen-Momen Menonjol Kolton dan Maddox
Daben Pulih dari Cedera Bahu dan Siku (Kenyamanan dan Stabilitas di Posisi Bar Rendah Adalah Faktor
2 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 8.3
Seri Penilaian Video Latihan Kekuatan - 2
24 Sheffield: Akuntan Terkuat di Dunia Kelas 83kg, Dwlaney
Atlet paling bahagia di Kejuaraan Dunia IPF 2025: “Mai Manfen” Joseph McDonald
Elliott Sykes, Juara Kelas 74kg Remaja IPF
Ranking Tantangan Nasional Powerlifting - Kelompok Muda Kategori 105 kg: Cao Shunjie
Kumpulan Video Latihan Kebugaran 11.19
Video Latihan Kekuatan yang Menarik (1)
Kumpulan video latihan kekuatan 9.7
8 Ditonton