0 Ditonton Premium1 hari yang lalu
Masalah postur tubuh tapi tidak tahu cara memperbaikinya? Paket ini dari veteran cukup 5 menit sehar
0 Ditonton
Tentu saja, Anda bisa menjadi bugar tanpa peralatan apa pun
23 Ditonton
Latihan ayunan lengan selama 10 menit. Rilekskan bahu, leher, dan punggung Anda | Cara hebat untuk m
15 Ditonton
Tas koreksi postur praktis untuk tubuh bagian atas yang malas
21 Ditonton
Panjat tali "Monroemiller", teknik ini bagus
1 Ditonton
Apakah ada perbedaan besar antara kekuatan otot kiri dan kanan serta dimensinya? Gunakan cara ini un
Satu orang mungkin berlari cepat, tetapi dua orang bisa berlari lebih jauh.
Alat tidak dikembalikan ke tempatnya, otot jadi setengahnya! Latihan selesai tanpa bekas, membangun
Beraninya kamu mengajar orang lain dengan tubuh B seperti itu?
Tidak...tidak ada seorang pun yang memberi tahu saya bahwa duduk dapat memperbaiki postur tubuh Anda
Bentuk tubuh jauh lebih penting daripada fitur wajah! Teknik Kultivasi Bentuk Tubuh Saya
Ternyata masalah postur tubuh anak-anak bisa diatasi!! #LiuGeGe #PengobatanTulang
Suatu hari disiplin diri di bawah pengawasan Saudara Wang Qianyuan!
【Perbaikan Postur Tubuh】Jika kepala menunduk dan bungkuk menyebabkan timbulnya benjolan kekayaan, ge
Rencana Latihan Kekuatan Dumbbell Selama Seminggu untuk Pemula
Anda tidak perlu memperhatikan detail gerakan Queencard ini, setelah Anda mempelajarinya, Anda tidak
Jangan lagi menghabiskan uang untuk membelenggu diri sendiri, semakin latihan justru semakin lemah!
Seminggu pasti punya six-pack — Senam Girl Group Korea — Tiga Menit Iblis, Banyak Keringat, Membakar
Latihan Peningkatan Kemiringan Anterior Panggul
Sepertinya palsu, kurang yakin, coba lihat lagi.