Tiga langkah untuk memperbaiki postur leher yang condong ke depan, ucapkan selamat tinggal pada bung

Kalau punya bahu seperti ini, jangan sekali-kali membuka bahu!

0 Ditonton

Latihan ayunan lengan selama 10 menit. Rilekskan bahu, leher, dan punggung Anda | Cara hebat untuk m

18 Ditonton

Tentu saja, Anda bisa menjadi bugar tanpa peralatan apa pun

35 Ditonton

Apa bentuk tubuh rubah?

18 Ditonton

Tas koreksi postur praktis untuk tubuh bagian atas yang malas

22 Ditonton

Suami lagi pergi dinas

433 Ditonton

Dokter ortopedi memberi tahu Anda, posisi yang benar saat bermain ponsel!

1 Ditonton

Masih ada harapan untuk kaki busur di usia 20 tahun! Tutorial kaki lurus yang super detail: Ikuti se

5 Ditonton

Mengapa kaki semakin mengecil setelah usia 35 tahun

1 Ditonton

Remaja 15 Tahun dengan Skoliosis, Metode Pengobatan Tulang Baru

4 Ditonton

"Squat University" melakukan pull-up dengan cara yang salah, mungkin karena masalah ini

0 Ditonton

Kamu bilang sudah membeli kartu kebugaran, tapi ternyata masih harus datang langsung untuk berlatih?

0 Ditonton

Leher yang condong ke depan dan kepala yang menjulur ke depan—semua yang membuatmu mendongak adalah

0 Ditonton

Apakah ada perbedaan besar antara kekuatan otot kiri dan kanan serta dimensinya? Gunakan cara ini un

1 Ditonton

Saya bungkuk dan menyalahkan orang lain karena bermartabat.

6 Ditonton

Rampingkan paha bagian dalam Anda dalam satu langkah, rampingkan kaki Anda, dan kurangi pembengkakan

1 Ditonton

Masalah postur tubuh tapi tidak tahu cara memperbaikinya? Paket ini dari veteran cukup 5 menit sehar

0 Ditonton

Jantung kedua manusia ternyata begitu penting!

0 Ditonton

Apakah keterampilan dasar bisa menyembuhkan bungkuk? Berlatihlah postur yang baik! Latihan Dasar Tar

4 Ditonton

Pelatih, kenapa pelatih perempuan Dali tidak menyukai saya? Saya: Saya sangat mengagumi kepercayaan

2 Ditonton