Penari, bagaimana cara menekan punggung kaki? 【MamaMona】
Feedback
Melaporkan
Dilarang memposting ulang tanpa izin dari Kreator.
Direkomendasikan untukmu
- Semua
- Anime
1:21
2:24
![Ajari Anda: buka pinggul Anda di rumah! [Kuda Mona] Angkat palang/kuda satu baris/kaki samping/buka](https://pic.bstarstatic.com/ugc/6b5b4a0d47e98028484f94c81394aece.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
0:14
![[Universitas Renmin Tiongkok] Ruang Latihan Putra Hutan + Berlian, yang telah ditonton oleh 200.000](https://pic.bstarstatic.com/ugc/d3ba87a3d2024ead0da80317e2cf9865.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[Mengikuti Tutorial] 7 menit berlutut dan berdiri di rumah untuk membuka bahu, dada, dan pinggang! (](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8ee8a35013b9beb8879dca1ecc639a4f.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[Mengikuti Tutorial] 4 menit pembukaan pinggul sambil duduk dan split horizontal! (Dasar) Buka kunci](https://pic.bstarstatic.com/ugc/6ac5d7be1bd257d4eea0f248bb7e3db0.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
0:38
Dilarang memposting ulang tanpa izin dari Kreator.
Feedback
MelaporkanDilarang memposting ulang tanpa izin dari Kreator.
![[Tutorial lanjutan] 8 menit untuk membuka bahu, dada, dan pinggang sambil berbaring di rumah! (Dasar](https://pic.bstarstatic.com/ugc/12e608576653fc3267e746b16e902b79.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)