1 Ditonton Premium26/09/2024
Selesai dalam 25 menit: Berdiri dengan tangan Anda dan luruskan kaki belakang kiri dan kanan Anda! [
0 Ditonton
[Poros belakang] Bagaimana seorang gadis penakut bisa berlatih poros belakang~ Hehe(
10 Ditonton
Keterampilan dasar menari diperoleh sedikit demi sedikit.
23 Ditonton
Hari ke 4 | Latihan kekuatan lengan selama tiga menit | Latihlah tanganmu!
1 Ditonton
[Pelatihan Keterampilan Dasar Musim Panas] Ajari Anda Kepiting Langkah demi Langkah ~ Wajib diprakti
6 Ditonton
Episode 1|Jika mahasiswa tidak tahu apa yang harus dilakukan selama liburan musim dingin, lihatlah!
Hari ke 10 |. Memutar pinggul + pinggul melebar + langkah kaki ditambah memutar pinggul + gelombang
4 Ditonton
Keterampilan dasar tari "Nxde" dijelaskan secara rinci, cocok untuk dasar-dasar nol
Hari 6|Tiga menit kebugaran fisik + empat menit pemanasan dan peregangan
3 Ditonton
Ibu 4 anak berusia 31 tahun | Ibu penari menemani putrinya yang berusia 8 tahun belajar menari
[Seri Zero-basic 1] Cocok untuk belajar mandiri ☆ Pelatihan fleksibilitas komprehensif ☆ Peregangan
2 Ditonton
Hentikan latihan split yang tidak benar! |Kumpulan pertanyaan yang membingungkan|Hanya metode yang t
[Pelatihan Keterampilan Dasar Musim Panas] Dirancang khusus untuk mengatasi ketidakharmonisan dada d
Kursus Pelatihan Dasar Tari Tiongkok Sekolah Musik dan Tari Beijing
[Level Pengasuh ☆ Menggenggam Kaki Belakang] Bagaimana kelembutan kepala bisa menyentuh paha~?
5 Ditonton
[0 Gerakan Gerobak Dasar] Bagaimana seorang gadis penakut dapat berlatih gerakan jungkir balik´▽`
Dance Storm Chang Hongji [teknik yang sama] tidak membutuhkan kelembutan apapun!!! Jika Anda tidak m
Ibu empat anak seberat 88 pon | Ibu dan anak perempuan dengan perbedaan usia 23 tahun berlatih menar
Saya telah menyiapkan latihan lingkaran dada versi super panjang, mengapa tidak melakukannya sekaran
Ibu 4 anak dengan berat 88 pon | Ibu dan anak dengan perbedaan usia 23 tahun menantang "handstand sp