0Mengikuti
3Pengikut
1Suka
Kepang, kura-kura & monster yang ramah 🦈 Hari snorkeling! Mari kita lihat bersama makhluk-makhluk ap
0 Ditonton
Roti pisang cokelat yang cocok dibuat diam-diam pada pukul dua pagi 🙂↔️🍌
Tanya-jawab seru dengan pemain 🏈🔥: Pernah muntah karena latihan? 🤮 Berapa banyak kalori yang kamu ko
“Mengapa kamu punya bokong kencang tapi tidak punya paha besar?” 🍑🦵 — Saya harus akui faktor genetik
1 Ditonton
Tentang bagaimana saya membentuk bokong persik saya 🍑, beberapa penggemar pernah bertanya apakah bok
3 Ditonton
(Musim Sanfu memang harus membakar lemak) Kamu, kamu, kamu mau menari? 💃 Mendengar seruan hangat dar
Pamela – Kardio sederhana, latihan beat‑matching ramah bagi si introvert yang bikin berkeringat dera
Saya akui… Pamela dari kecil memang penakut 😢 Para penggemar lama mungkin tahu, sejak kecil dia sang
Pamela — bersama ibu dan kakak menjajal trampolin dalam ruangan serta yoga di udara, menikmati hari
2 Ditonton
Orang Jerman juga bisa main kungfu nge‑plaster, kakak, saya kalah! 🤝 Mereka sampai menyeret saya yan
Tahun pertama saya di Paris, saya memang terlalu gegabah 🤦🏼♀️😂
Baik dalam berolahraga maupun dalam kehidupan, hal pertama yang harus dilakukan adalah: fokus penuh
Hari ini tidak jalan-jalan kota, ayo latihan otot lengan bersama 💞
5 Ditonton
- Apa persamaan antara Pamela dan Pilates? 🤔 Yaitu: keduanya berasal dari Jerman 🇩🇪. Kebanyakan oran
Berat badan Pamela telah mencapai “titik tertinggi dalam sejarah”🫣🤣
6 Ditonton
Kak Pa mengirimkan kepada Anda sebuah undangan latihan: Mau ikut berlatih bersama? Ini adalah satu l
Liputan di balik layar tarian baru “Latin Jeruk Nipis 10 Menit” – Bagian 1 😂🫠🥲♥️
Selamat Tahun Baru! 🧧🎆🎉 Semoga kalian, yang paling kucintai, semakin sejahtera—sehat selalu dan sega
Kisah di balik layar senam suasana hati yang menyenangkan! Ikuti Pamela untuk mengetahui rahasia ber
【Ulasan Tur Tiongkok 2023】😱 Pamela yang gemar squat di Tiongkok ternyata justru tidak suka…
4 Ditonton
Tidak ada hasil relevan yang ditemukan
2:38
