0Mengikuti
0Pengikut
0Suka
Menarik perut itu jelas salah! Yang benar adalah menarik otot inti ke dalam! Strategi mengencangkan
4 Ditonton
Langkah pertama koreksi bentuk kaki, kelas privat profesional senilai 2.000 yuan｜Anda sudah berusaha
1 Ditonton
【Pengaturan Otot Bisep】 Bagaimana cara membuka bahu ke arah belakang dan keluar? Penjadwalan sistema
Ini adalah gerakan latihan postur tubuh terburuk yang pernah saya lihat sejauh ini, yang paling berd
2 Ditonton
Jangan lagi salah menurunkan bahu! Semakin menurunkan bahu, semakin tebal, semakin lelah!
0 Ditonton
Bahu bergerak ke depan? Ini adalah pergeseran humerus anterior, bukan bahu membulat, tetapi sama ber
Mengapa ada sesuatu yang berbahaya seperti ini? Beginilah cara lengkungan toraks tulang belakang dih
5 Ditonton
Tidak ada hasil relevan yang ditemukan
Tidak ada lagi konten yang lain
1:50
