0Mengikuti
0Pengikut
0Suka
8 cara penggunaan pita elastis yang umum dalam latihan kaki: 1. Pita direntangkan langsung pada kedu
3 Ditonton
Apakah kaki belakang saat split vertikal menghadap ke depan atau ke luar? Silakan tinggalkan komenta
Saat melakukan gerakan membungkuk ke belakang, jika tidak bisa memindahkan pusat gravitasi, cobalah
87 Ditonton
Momen puncak bagi para penari adalah makna kegigihan kalian hari demi hari!
Lima latihan yang wajib dilakukan untuk melenturkan pinggang Anda! [Ingat! Tidak main-main!]
2 Ditonton
Tidak ada hasil relevan yang ditemukan
Tidak ada lagi konten yang lain
1:21
![Lima latihan yang wajib dilakukan untuk melenturkan pinggang Anda! [Ingat! Tidak main-main!]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/7cf593a35d70b5c9eeaa70ce83d3cead.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)