0Mengikuti
0Pengikut
0Suka
Dua gerakan untuk berlatih split horizontal
0 Ditonton
Apa yang harus dilakukan jika pinggul Anda sakit? Dua cara untuk mengatasinya
Bagaimana cara melakukan split vertikal dan angkat pinggul? Guru Jin akan mengajari Anda.
Apakah Anda tidak stabil saat menari? Latihan inti tubuh itu penting, tetapi apakah Anda sudah melup
1 Ditonton
Latihan Kekuatan Eksplosif, Versi Lengkap
2 Ditonton
Bagaimana cara melatih punggung kaki secara efektif? Harap perhatikan persyaratan inti yang ditekank
Tidak bisa melatih punggung kaki? Lalu tekan keluar #Keterampilan dasar menari
Ada risiko dalam membungkuk, perhatikan hal-hal ini
Tarian tidak stabil? Latihan inti itu penting, tetapi apakah Anda sudah melupakan poin ini? !
Ambil satu langkah dan balikkan! ! ! Masuki rapat dalam hitungan detik tanpa pengetahuan dasar!
Tidak ada hasil relevan yang ditemukan
Tidak ada lagi konten yang lain
1:19
3:01
1:14
