0Mengikuti
0Pengikut
0Suka
Menari ingin membuat bentuk kaki terlihat lebih cantik!
0 Ditonton
Jangan bilang siapa-siapa, ya? Ini cara yang bagus untuk membuka pinggulmu. #latihandasartari #menga
Siswa yang ingin belajar membungkuk dapat berlatih gerakan-gerakan ini terlebih dahulu untuk mengece
Versi pamungkas dari tampilan dada dan pinggang
1 Ditonton
Tiga elemen tendangan samping: panjang, pembukaan, dan kekuatan
Dua gerakan untuk berlatih split horizontal
Apa yang harus dilakukan jika pinggul Anda sakit? Dua cara untuk mengatasinya
Bagaimana cara melakukan split vertikal dan angkat pinggul? Guru Jin akan mengajari Anda.
Apakah Anda tidak stabil saat menari? Latihan inti tubuh itu penting, tetapi apakah Anda sudah melup
Latihan Kekuatan Eksplosif, Versi Lengkap
3 Ditonton
Bagaimana cara melatih punggung kaki secara efektif? Harap perhatikan persyaratan inti yang ditekank
Tidak bisa melatih punggung kaki? Lalu tekan keluar #Keterampilan dasar menari
Ada risiko dalam membungkuk, perhatikan hal-hal ini
Tarian tidak stabil? Latihan inti itu penting, tetapi apakah Anda sudah melupakan poin ini? !
Ambil satu langkah dan balikkan! ! ! Masuki rapat dalam hitungan detik tanpa pengetahuan dasar!
Tidak ada hasil relevan yang ditemukan
Tidak ada lagi konten yang lain
1:17
1:16
1:19
3:01
1:14
