0Mengikuti
0Pengikut
0Suka
Latihan Tabata 4 menit: Paket gerakan ini hadir dalam versi beban tinggi dan beban rendah, bikin kam
0 Ditonton
Tips Cantik Andalan Para Selebriti yang Bisa Kamu Pelajari!
2 Ditonton
Rahasia yang Tidak Diberitahu Teman-teman Paruh Baya dan Lansia yang Sehat!
Jangan pernah meremehkan push-up! Kuasai dua belas jenis push-up ini, tubuh dan kekuatanmu pasti aka
9 Ditonton
Pemula yang melakukan pull-up kesulitan merasakan otot punggung, coba tiga tips kecil ini!
Lakukan empat gerakan ini sebelum tidur untuk meredakan kelelahan tubuh, membentuk postur tubuh yang
1 Ditonton
Tidak ada hasil relevan yang ditemukan
Tidak ada lagi konten yang lain
4:01
