0 عرض Premium22/01/2026
مجموعة ميداليات Keep للمثابرة في الجري
2 عرض
أطلقت أديداس إعلانًا للركض عاريًا...
13 عرض
لا تشارك في مجموعات الركض، ولا تنشر على الدوائر، ولا تترك ذكريات، فقط افعلها!
الانطلاق المبكر في اختبارات اللياقة البدنية يضر بالناس ويضر بنفسه في النهاية.
0 عرض
قال أخي أنه ركض 100 متر في 9 ثوان، لذلك تحديته في سباق!
1 عرض
أي حذاء ترتديه للعمل في الهواء الطلق؟ اختيار الأحذية للمهن الخاصة – حارس الغابة
3 عرض
مرحبًا بشريكي في الجري، فانغ بو! لنقوى معًا هذا الصيف.
بولت تراجع من المركز الأول إلى الثاني
100 متر مواجهة بين أحذية الجري والمسامير!
الركض ليلًا لمسافة 30 كيلومترًا، مع وجود الزوجة والأخوة برفقتي، هذا يمنحني الكثير من الحافز.
ماذا تفعل إذا تعذّر عليك الاستمرار في جري اختبار اللياقة البدنية لمسافة 800 أو 1000 متر بسبب ضيق الت
أمثلُ بلدتنا في دورة الألعاب الرياضية، وهذه أول مرة أشارك فيها في سباق 1000 متر.
المدرب جونغ يُرتب تدريب الهرم المقلوب، والركض برفقة الإخوة الصغار ممتع جدًا، لاذع بور يُرتب #الركض #
أولًا أركض في نصف ماراثون نانجينغ وأحطّم رقمي القياسي، ثم أذهب لأستمتع ببوفيه دافئ من لحم البقر ومخل
4 عرض
حاول شياو تشاو وتيه سان تحديي، فلنرى كيف سأعلمهم درسًا!
الملابس الرياضية اليوم متقلبة للغاية... أشعر دائمًا أنني رأيت تصميمات مماثلة في مناسبات أخرى، لكني ل
ما كان تناول برغر شياو تشاو الحار عبثًا، حطّم رقمًا قياسيًا شخصيًا في سباق 5 كيلومترات بزمن 17 دقيقة
ركضت 21 كيلومترًا من بيت حماتي إلى المنزل في 75 دقيقة!
الحساء الساخن قادم، والبرغر الحار جاهز!
أركض 21 كيلومترًا عائدًا إلى بيت والدة زوجتي، وزوجتي وابنتي يرافقانني في التدريب – الركض ممتع جدًا!