0 عرض Premium18/01/2026
في اجتماع الشركة السنوي، يسخر الجميع من وجبات العمل: العمة تضمن أن الوجبات غير حارة مئة بالمئة، لكن
1 عرض
تشنغ فاي يحطم الرقم القياسي لوزن رطلين في نودلز البازلاء المشكلة! إنه حقًا الشخص الذي يخشاه الجميع،
19 عرض
هل تجري؟ خمسة يوانات في الدقيقة!
3 عرض
أرقى آداب الركض في الملعب!
0 عرض
ما هي أغلى زوج أحذية جري اشتريته من قبل؟
يبدو أن ميتشو غير مناسب لاستضافة سباق الماراثون... – مجموعة الصور الساخرة على الإنترنت 330
أيّ فتى يستطيع أن يرفض هذا النوع؟
6 عرض
عشر درجات تحت الصفر، جري ليلي لمسافة 30 كيلومترًا، متوسط التوقيت 3 دقائق و46 ثانية #الجري #الماراثون
أمثلُ بلدتنا في دورة الألعاب الرياضية، وهذه أول مرة أشارك فيها في سباق 1000 متر.
2 عرض
الركض ليلًا لمسافة 30 كيلومترًا، مع وجود الزوجة والأخوة برفقتي، هذا يمنحني الكثير من الحافز.
ما معنى الاستمرار في الجري في سباقات الماراثون حقًا؟
4 عرض
مرحبًا بشريكي في الجري، فانغ بو! لنقوى معًا هذا الصيف.
أركض 21 كيلومترًا عائدًا إلى بيت والدة زوجتي، وزوجتي وابنتي يرافقانني في التدريب – الركض ممتع جدًا!
ركضت 21 كيلومترًا من بيت حماتي إلى المنزل في 75 دقيقة!
وصلت إلى الكيلومتر 35، واستعرت هاتف أحد المتطوعين واتصلت بالداشيا قلت له: "لم أعد قادراً على الجري،
أولًا أركض في نصف ماراثون نانجينغ وأحطّم رقمي القياسي، ثم أذهب لأستمتع ببوفيه دافئ من لحم البقر ومخل
المدرب جونغ يُرتب تدريب الهرم المقلوب، والركض برفقة الإخوة الصغار ممتع جدًا، لاذع بور يُرتب #الركض #
حاول شياو تشاو وتيه سان تحديي، فلنرى كيف سأعلمهم درسًا!
أُعلمكَ حيلة واحدة تساعدكَ على خفض معدل ضربات القلب أثناء الجري، لتجري براحة أكبر!
إنه عدّاءٌ خالص، وعدّاءٌ واعٍ تمامًا. فقط عندما تواجه الجري بقلب صادق، تستطيع أن تشعر بالحماسة التي