بطولة آي بي إل شنغهاي: آندي هوانغ يُجري 9 محاولات رفع أوزان تجريبية

بطولة العالم في البنش برس IPF 2024 – فئة الرجال 74 كجم: الملك الجديد يتحول إلى مجرد خلفية!

2 عرض

الدفع العلوي يُمكن أن يُدرب الجزء السفلي من الجسم، مفيد جدًا ( ) [rak_ كوميك دوب]

317 عرض

بليك وينتر، الرقم القياسي العالمي لفحص المنشطات في فئة الشباب (12 إلى 17 سنة): تقدم في تمرين الدفع م

1 عرض

تمرين حركة بسيطة لبدء تمرين الرفعة المميتة

2 عرض

هل يستطيع البشر حقًا حمل صخور ضخمة تزن أطنانًا؟

1 عرض

WRPF - التصفيات التمهيدية للفرق الخارقة (مقطع بين جيانغ هاك وجمال)

0 عرض

مجموعة فيديوهات التدريب البدني 13.10

1 عرض

بوبي 109 يكسر حاجز الـ1000 كجم في الوزن الإجمالي: القرفصاء 1020، الدفع 370، السحب 400.

0 عرض

14 دقيقة: ملك الظهر يعلمك خطوة بخطوة كيفية أداء تمارين الرفعة المميتة بشكل صحيح

2 عرض

مجموعة مقاطع فيديو التدريب البدني 26.12

1 عرض

ماتفي البالغ من العمر 11 عامًا يرفع نفسه 500 مرة.

2 عرض

نيك ووكر رفعة الصليب بالساق المستقيمة

0 عرض

عندما قال الأخ الذي يرفع 500 كجم إن ما ترفعه مجرد حطام

2 عرض

أحب الحياة، قل لا لأدوية كمال الأجسام

9 عرض

نُقَّاط الشائعات: عند السحب العلوي بالوزن الذاتي، لا يمكنك سحب سوى ثلاثة أرباع وزن جسمك فقط.

0 عرض

أصل تمارين الرفعة المميتة في السومو

2 عرض

لقد شدّتُها بضع مرات فقط، لكن يبدو أن السماعة ليست سعيدة تمامًا.

0 عرض

بطولة العالم للضغط بالأثقال IPF 2024 فئة 66 كجم (من شبه المؤكد أن لوشين سيتوج باللقب إذا شارك)

0 عرض

آتي جيتوا، 7 سنوات، رفعة مميتة بـ 70 كجم

1 عرض

فخذ الله – إيقاف راي ويليامز 16 شهرًا

0 عرض