غوستاف، مع وزن ثقيل كهذا في تمارين الرفعة المميتة، لماذا ترفع الأرداف أولاً عند البدء؟ من يستطيع شرح

مجموعة الحماية التركية تحميك تمامًا

6 عرض

إذا كنت تريد الحصول على عضلات بطن مقسمة

97 عرض

هذا يحتاج إلى تغيير!

579 عرض

مساعدة! أحب هذا اللطف فيها

26 عرض

أنا حامل!

77 عرض

WRPF - التصفيات التمهيدية للفرق الخارقة (مقطع بين جيانغ هاك وجمال)

0 عرض

جدول التصنيف العالمي للرفع الثقيل - فئة الناشئين وزن 82.5 كجم، لياو شيونغ تشي

1 عرض

أحب الحياة، قل لا لأدوية كمال الأجسام

9 عرض

الفارق بين الرقم الوطني في رفع القوة والمستوى العالمي الأول

2 عرض

رفع الأثقال لا يمكن أن يكون سوى هواية فقط.

0 عرض

بطولة العالم للضغط بالأثقال IPF2024 لوزن 83 كجم: اللاعب الأوكراني فلاديمير يبهر الجمهور بتقنية دفع ا

0 عرض

مجموعة فيديوهات التدريب البدني 1.11

1 عرض

جيني، مونتاج بطولة آسيا للـIPF لعام 2023

0 عرض

إصابة شخص بسبب رأس آلة إطار لونغمن

0 عرض

حتى رآني أرفع وزنًا ثقيلًا، فصمت | يوم رفع الأثقال الثقيلة لتحقيق رقم قياسي | كثافة عالية | carfit.

9 عرض

بطلة العالم بوزن 83 كجم جولينز تُعلمكِ كيف ترتدين فستانًا بمقاس XS بدون مساعدة!

0 عرض

طريقة سريعة لرفع 300 كجم في تمرين البنش برس: يكفي أن تتقن نقطة واحدة فقط!

0 عرض

مدرب اللياقة البدنية الكوري يجلس القرفصاء ويعيد تمثيل مشهد الأشباح تقريبًا

1 عرض

مراجعة حادثة إصابة الشاب في غينشين إمباكت – هل الجلوس نصف القرفصاء أكثر ضرراً للركبة؟

0 عرض

ما الهدف من تمارين السكوات بحذاء مسطح لباركنس؟ هل هو لترويج لـ avancus 2.5 في 14 أغسطس؟

0 عرض